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前阵子跟着君君在 Amazon 亚马逊 上买了这瓶 sundown naturals 家的钙片钙片1200mg+维生素D25mg 170粒 $7.59(到手价))
因为对牛奶过敏，所以一概不吃奶制品
长此以往，就缺钙了…………
不仅容易蛀牙🦷 还有轻微关节炎😢
自从孕后牙口就一直不太好
生娃前是一点都不会蛀牙
而生完娃之后已经补了两次牙
上个月去定期洗牙的时候更是被发现下排牙齿直接蛀了5颗牙😨😨😨
关节炎还是之前去看中医的时候医生说的
也难怪我右膝盖有时候会有些隐隐作痛
我队友感觉可能是缺钙导致的
毕竟乳制品里面的钙质含量非常高
我光靠喝植物奶根本不够
所以最近开始补钙了
这瓶 sundown naturals 钙片
每2粒含钙1200mg
还含有25mg的维生素D帮助钙质吸收
每天饭后服用
一开始觉得胶囊有点大
但现在习惯了也就还好
一大瓶170粒很划算
希望可以坚持坚持！远离蛀牙&关节炎😢😣
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最新评论 7
:真的要补钙，VD更要补，而且要大剂量，骨折的经验教训![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:原来缺钙也容易蛀牙 生完孩子后我的大牙没一颗好的![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:原来莫妍宝宝也是![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
不懂，生孩子为什么对牙口不好
:要补钙，这个进去原价$16.42，但是有35%Off还是贵
:那还可以再蹲蹲折扣，我买的是$7刀左右
:真的，补钙太重要了
:缺钙感觉验血也验不出 就很难察觉到![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)