大家早上好呀！又到了最近每天和大家分享健康好吃的早餐时间啦！今天早上吃什么呢？今天吃简单一点。
自己用微波炉90秒钟，做了一个杏仁粉低碳咖啡蛋糕，加上一些水果和一杯，我最喜欢喝的earl grey茶加上奶，营养好吃，又饱足的早餐就搞定了！
‼️早餐的仪式感真的非常重要‼️
✅心情会特别的棒！
早上起床拿出自己喜欢的茶具碗碟，不管吃什么精心的摆个盘美美的呈现在自己面前，视觉效果好了，吃起来就觉得更好吃，心情也会超级的好（♥️就像去网红店吃早餐一样，为什么大家都喜欢去，因为摆盘好看环境好呀！无论网红店的早餐好吃与否，环境摆盘就已经首先进入了你思维定式，你就觉得会特别的好吃，即使不好吃，你也会很享受环境摆盘以及服务）
如果宝宝们没有时间做早餐，即使买回来的早餐，把他们放在美美的盘子里，用精美的餐具摆漂亮，相信一定会比你随意放在盘子上，吃起来更香不信大家试试看！
✅姐就是女王！
生活就是这样，如果每一天你眼睛里看到的是幸福，看到的是光芒，你的生活真的就会变得五彩斑斓，非常的幸福；反之，如果你每天郁郁寡欢，成天抱怨，久而久之就会变成一个怨妇，朋友和家人都会离你远去。
所以说每天多爱自己一点点，从早餐开始就对待自己，像女王一样，不管你吃什么喝什么认真的摆个盘，其实就是三五分钟的事情，不管工作有多忙，家里多少繁琐的事情，早餐的时刻静下心来享受那一刻。
✅不要小看妈妈的仪式感/可以影响孩子一生
我一直是一个很有仪式感的妈妈，无论各种各样的节日都会做仪式感的大餐，家里不同的季节都会换上不同的装饰，说白了就是喜欢爱捣鼓的妈妈。尽管做了快26年的主妇，爱臭美，爱倒腾在我的生活中，从来没有停止过。
家里有一个娃已经从大学毕业，自从儿子有了自己的小窝，自己终于可以DIY自己的家居了！大儿子小的时候看见我经常在家折腾他就说了，他特别喜欢长大，以后自己也要认真地装饰自己的家。现在长大了大儿子终于可以自己动手装饰自己的家，虽然是一个大男生我相信在儿子从小到大的生活中，我对他一定是起了有一定的影响作用，所以说妈妈在家里生活态度真的对孩子一生的影响非常大。⬇️
⬆️上面是我分享的大儿自己DIY各种装饰品以及布置自己的家（虽然儿子房子是租的，但生活是自己的）
♥️♥️♥️♥️90秒微波炉低碳咖啡蛋糕♥️♥️♥️♥️
食材—
1tsp baking powder
1/4 c 杏仁粉
1鸡蛋
1T 希腊酸奶
2tsp Starbucks 星巴克 instant coffee
1tsp 巧克力粉
做法—
搅拌均匀所有的食材微波炉高火90秒钟
拿出来稍稍带凉就可以吃了！
吃之前可以撒上一点糖粉，或者可以再做蛋糕里面加2tsp agave syrup按照自己喜好甜度的口味加
♥️谢谢阅读！
最新评论 26
:仪式感这部分说的太好了，对孩子影响真的挺大的
:新年快乐亲爱的❤️🐲龙年大吉🐲❤️
:太精致啦
:仪式感十足，这份早餐诚意满满，看得出来费超妈😁
:我家一点仪式感都没![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
我家娃太惨了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:并不是每个人都喜欢仪式感！而且给娃的爱是多方面的，并不是只在仪式感
:我也试过微波炉做这种小蛋糕，超级方便而且很有满足感
:对的，健康又好吃，还可以满足sweet tooth
回复 @supermommy:对滴 也没有什么负担
:投儀式感一票🙋🏻♀️
:啊啊啊啊 你太会生活了！！
:本来想说蛋糕一点不简单，结果这是直接微波炉就可以搞定的，出乎我的预料
:论仪式感，没有啥比得了你家了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:太棒啦
:很赞同，仪式感会让生活多一份期待，创造仪式感的过程重在体验，日后回想起来，也会觉得特别有意思。
:看宝宝的生活就知道你是一个非常有仪式感，非常会生活的人，所以特别能体会我的想法![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:又见美丽的茶壶和杯子![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:这个主题真好，可以看见超妈天天做好吃的。
:超妈的仪式感好有感觉哦
:好棒👍🏻👍🏻！仪式感满满的，又健康！
:姐就是女王！
:明天早饭可以看春晚了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我刚刚咽完我的猪食![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
回复 @supermommy:因为我要先给他做猪食 再给🐶们喂狗粮 最后轮到给自己做 没功夫了 饿都饿死![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:换个好看的盘子，马上就变成高大上的网红店的食物😜