Heather Robertson!
我心中NO.1的宝藏健身博主,更新频率稳定、视频质量超高,击败帕梅拉、Chloe Ting、Jo姐等一众健身博主荣登我去年最爱的健身博主之榜首!
这位姐姐才是名副其实的AI😂
她的代表作—Weekly/Monthly Workout,只要启动了就一定会按天更新视频。
最新的一次活动是“12周健身计划”,60支视频,已完结✅😂
我去年完整跟过一个月,累不累的先不提,跟完一个月感觉自己毅力和耐心都提高了不少。中间无数次想放弃,但幸好坚持下来了,成就感爆棚💥
她的Playlists里超多可选,一星期跟练、无噪音跟练、低强度跟练等等。视频一般都包括热身和cool down(这点超好的),中高等强度真的很锻炼人的耐力,看着她面无表情又轻盈地完成一些列动作,是魔鬼吧😂
强烈推荐有运动基础的人试试。
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:让我想到了帕梅拉