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在 YAMI 亚米 买了一份茶味的荞麦面，之前买过很安心，又回购的。$3.99一包。里面就是荞麦粉、盐、绿茶粉，这些很基础的配料，配料还是挺干净的。有八小捆面条，我饭量不大，一次吃一小捆，能吃八顿。
今天感冒了，又是很不舒服的一天。感觉头昏脑胀，鼻涕泪流的。想着也没有什么胃口，但是又要补上足够的蛋白质，外加想喝点热汤，就给自己煮了一小捆儿绿茶面。
加了一大堆 Shirakiku 裙带菜，裙带菜有很好的排毒的作用。外加打了三个溏心的农场蛋，这个农场蛋很好吃😋。其实这个绿茶味儿的荞麦面煮了之后，茶味儿并吃不出来，也没有任何苦味儿，就跟普通的荞麦面也差不多。但是也挺好吃的，根根分明。
这样一碗素素净净的热汤面，也没有什么成本，但是感觉挺适合当生病的时候的病号饭。吃上三个荷包蛋，蛋品质不错，不怕缺蛋白质。尤其是再喝一大碗热汤，喝的浑身热乎乎，真的很适合不舒服没胃口的时候，当病号饭很清爽。
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: 感冒就是要喝点热乎的，出出汗 感冒就是要喝点热乎的，出出汗