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最近发现 Amazon 亚马逊 上面可以用FSA卡买一些孕前期的产品，就开始精心选购一些比较健康，配料比较干净，哪怕价格贵一点，但是吃起来放心的产品。我自己是希望选品质在中上等的营养保健品，这样吃起来不会太担心质量问题。
虽然也陆续买了不少保健品，但是我也不是天天吃，就想偶尔补充一下。 Garden of Life 生命花园 他家的这款益生菌probiotics我之前买过，当时吃感觉效果还不错。有助于维护肠道健康，毕竟都说胃肠道是我们人体第二大重要的免疫系统。
之前几年前我吃过这个牌子，感觉吃的时候消化吸收都还可以，没有便秘的问题，比较通畅。这次又买了两瓶。 Amazon 亚马逊 上可以用我的FSA卡，就从 Amazon 亚马逊 上他家 Garden of Life 生命花园 专卖店买的。加上税的价格是$21/瓶。这一瓶原则上能吃一个月，一天一粒儿。
益生菌（英语：probiotic）是指一般认为食入后对宿主（如动物或人类）有正面效益的食入性微生物；制成活微生物制剂后，又称益生素。 在医学上，部分研究显示特定益生菌的使用有助于改善免疫系统、改善肠道健康、缓解便秘等健康支持作用。
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