这是今年我在努力训练自己的两个新变化:
✨一是「不再为我的行为提供具体的解释」;
✨二是我开始有意识地训练自己:「少道歉」。
这两个看似简单的微小的行为,却花费了我不少努力。
从小接受“不要给别人添麻烦”和“这个世界不是围着你转的”教育的我,已经习惯了在他人为我提供微小帮助时反复表达「感激」,和在需要拒绝他人时反复表示「歉意」,或者一定要为自己的拒绝提供正当理由。
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从去年开始工作以后,我注意到,男学生(尤其是直男/白男学生)在向我请假时,大多简短告知“我今天无法来上课”;顶多加上一句含糊的“我不舒服” 或者非常简短的“有比赛”。
而女学生在向我请假时,则倾向于提供非常具体的理由,比如“我的例假来了,真的无法出门,非常抱歉;” 或者“我最近情绪非常低落,到了必须去看心理医生的程度,这是我的病假单,我会缺席下周的课程,希望你能理解。非常感谢!” 而这个趋势在少数族裔女生身上,甚至更为突出(我自己做学生时也是如此)。
为什么自己因为身体不舒服而需要请假,对于女性,尤其是少数族裔女性来说,是一件需要抱歉、甚至反复解释才能提供合理性的事情?
什么时候,女性才能意识到自身的主体性?
在阅读这些邮件时,我意识到:
过度解释,是下位者做的事。
同样地,在过错含糊不清/或者根本无关紧要的事情上,先道歉,将错误指向自己,是处在结构性不利位置上的弱者习惯于做的事。(比如,在美国历史上,黑人群体就经历过一段Self-uplift的阶段,仿佛种族不平等是由于自身群体“不团结”、“不够努力”、“受的教育不够”,而非结构性的不公导致)。
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今晚有学生写邮件,说我给的他的考勤打错了。我印象里学生好像出勤了,但估计是忘了签到。在不假思索地打下“my apologies - I‘ll fix it”后,我想了下想,最后改成了“I’ll fix it.”
这个妇女节,我将从少道歉、少解释开始。
希望你也是。
最新评论 37
: 是的是的!我每次需要解释一些情况时都会习惯道歉,过度解释。甚至取消医生预约我都要解释,我先生每次都阻止我,问我为啥要解释,完全没必要 是的是的!我每次需要解释一些情况时都会习惯道歉,过度解释。甚至取消医生预约我都要解释,我先生每次都阻止我,问我为啥要解释,完全没必要
: 写的太好了,我最近也在努力:请假的时候就直接说需要请假,少解释
写的太好了,我最近也在努力:请假的时候就直接说需要请假,少解释
: 嘿嘿 对! 嘿嘿 对!
: 真好
真好
: 写的真好。我都没意识到这个问题,以后要改!不过度解释,不经常道歉,只要保持体面就好,以后记住这个! 写的真好。我都没意识到这个问题,以后要改!不过度解释,不经常道歉,只要保持体面就好,以后记住这个!
: 谢谢你!!!确实需要有意识地调整 不然我们总是会下意识地去做这些 这一定程度上也是社会对女性的规训 我和你一起调整! 谢谢你!!!确实需要有意识地调整 不然我们总是会下意识地去做这些 这一定程度上也是社会对女性的规训 我和你一起调整!
: 写的太好,这几天工作有点烦,看了Jan的文章,非常有感,无需内耗 写的太好,这几天工作有点烦,看了Jan的文章,非常有感,无需内耗
: 谢谢Sophie! 没错 无需内耗!一切以自己舒服为主 你才是自己生活里的主人💪💪!!! 谢谢Sophie! 没错 无需内耗!一切以自己舒服为主 你才是自己生活里的主人💪💪!!!
: 写的真好 写的真好
: 谢谢你!!! 谢谢你!!!
: 写得太好了,写的好像会发生在自己身上的事情。以后也要多注意这方面
写得太好了,写的好像会发生在自己身上的事情。以后也要多注意这方面
: 谢谢♥️ 原来不是只有我一个人有类似的体验!!! 谢谢♥️ 原来不是只有我一个人有类似的体验!!!
: 写真好,是的我也是之前老是把sorry挂在嘴边,不管是不是我的错,想想真是不应该,要先学会保护自己!🙏 写真好,是的我也是之前老是把sorry挂在嘴边,不管是不是我的错,想想真是不应该,要先学会保护自己!🙏
: 谢谢Seagull😊 我也是 最近我的另一个日本女同事也告诉我 你永远没有义务为这种小事说Sorry!以后要有意识地改掉这个口头语! 谢谢Seagull😊 我也是 最近我的另一个日本女同事也告诉我 你永远没有义务为这种小事说Sorry!以后要有意识地改掉这个口头语!
: 写得真好,我也爱说对不起,现在回邮件和信息前都会用chatgpt看一下,帮我把过于客气和apologetic的语气去掉 写得真好,我也爱说对不起,现在回邮件和信息前都会用chatgpt看一下,帮我把过于客气和apologetic的语气去掉
: 谢谢锌锌!你提醒了我 还可以巧用ChatGPT改语气
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: 太棒了!满满的女性榜样力量!想起一句话:The most alluring thing a woman can have is confidence. 太棒了!满满的女性榜样力量!想起一句话:The most alluring thing a woman can have is confidence.
: 谢谢夏天的分享!我记住了😊 谢谢夏天的分享!我记住了😊
: 写的真好,以前不管什么事我也会说理由,现在不说了。 写的真好,以前不管什么事我也会说理由,现在不说了。
: 是的,我也在努力练习这一点,目前发现少解释 也完全没问题! 是的,我也在努力练习这一点,目前发现少解释 也完全没问题!
: 我也爱说“谢谢、对不起”有时候说完了觉得自己有点莫名其妙,都不知道为啥要说对不起。是很难改掉😅 我也爱说“谢谢、对不起”有时候说完了觉得自己有点莫名其妙,都不知道为啥要说对不起。是很难改掉😅
: 原来玛雅也有类似的体验!谢谢玛雅的分享😊 我想玛雅一定是太有礼貌才会习惯性说谢谢 女性群体整体也都是这样 原来玛雅也有类似的体验!谢谢玛雅的分享😊 我想玛雅一定是太有礼貌才会习惯性说谢谢 女性群体整体也都是这样
: 我发现我不咋说,因为讨厌字多
我发现我不咋说,因为讨厌字多
: 哈哈 那是对的!!!我要向你学习! 哈哈 那是对的!!!我要向你学习!
: 真的不能再认同!我有时候写了邮件会让儿子看一下,绝大多数他都会让我把道歉的话简化或去掉!也意识到了这一点,让我们一起努力 真的不能再认同!我有时候写了邮件会让儿子看一下,绝大多数他都会让我把道歉的话简化或去掉!也意识到了这一点,让我们一起努力
: 谢谢侠女的分享!没想到真是这样!你的话更加提醒了我 夺回主体性的第一步 就是从少道歉、不道歉开始💪!!! 谢谢侠女的分享!没想到真是这样!你的话更加提醒了我 夺回主体性的第一步 就是从少道歉、不道歉开始💪!!!
: 只要说的体面些,没有必要过度解释或apologize 只要说的体面些,没有必要过度解释或apologize
: 雯雯说得对!!! 雯雯说得对!!!
: 写得好棒!我也是经常告诉自己没什么好道歉的,当然技术还需要磨练 写得好棒!我也是经常告诉自己没什么好道歉的,当然技术还需要磨练
: 那以后我们互相鼓励😄!!! 月儿 我一直特别佩服你 怎么能平衡工作 孩子 还有副业!你做得很棒 是我的榜样😊 那以后我们互相鼓励😄!!! 月儿 我一直特别佩服你 怎么能平衡工作 孩子 还有副业!你做得很棒 是我的榜样😊
: 我邻居是做Flemish研究的,在她关注的那段历史中,女性为文字发展做出了巨大的贡献,只因她们是抄经书的“廉价劳动力”(而男性是编写和传播这些内容的人)。也是她在我每次道歉/解释的时候都(一定会随口)告诉我,不要道歉
小动物节日快乐! 我邻居是做Flemish研究的,在她关注的那段历史中,女性为文字发展做出了巨大的贡献,只因她们是抄经书的“廉价劳动力”(而男性是编写和传播这些内容的人)。也是她在我每次道歉/解释的时候都(一定会随口)告诉我,不要道歉
小动物节日快乐!
: 懒🐰 看到你的消息好开心!!!你的邻居好棒呀😊 谢谢你又丰富了我的知识!我猜可能也是大量的创作者,但因为时代的局限,被迫隐去姓名/只能以男性的身份署名……好的,祝我们都不要道歉!!!节日快乐呀懒🐰♥️ 懒🐰 看到你的消息好开心!!!你的邻居好棒呀😊 谢谢你又丰富了我的知识!我猜可能也是大量的创作者,但因为时代的局限,被迫隐去姓名/只能以男性的身份署名……好的,祝我们都不要道歉!!!节日快乐呀懒🐰♥️
: 男学生请假这么简短
男学生请假这么简短
: 也要细分 不过这是我观察到的直男/白男学生的初步规律 也要细分 不过这是我观察到的直男/白男学生的初步规律
: 说的太对了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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前不久我问同事要别人的邮箱地址,她说她已经把这人抄送到上一封邮件里了,我没太多想很快回了说“好的谢谢”,结果之后几天一直自责没加上一句“sorry没有看到”,但是再后来我又想凭什么我要说对不起呢,我没有义务去一个个检查邮件里都抄了谁,是她主动抄送了别人该告知我才对 说的太对了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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前不久我问同事要别人的邮箱地址,她说她已经把这人抄送到上一封邮件里了,我没太多想很快回了说“好的谢谢”,结果之后几天一直自责没加上一句“sorry没有看到”,但是再后来我又想凭什么我要说对不起呢,我没有义务去一个个检查邮件里都抄了谁,是她主动抄送了别人该告知我才对
: 我非常理解你的纠结,因为我也会做类似的事情![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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对,完全没有必要内耗,你没有任何需要道歉的地方!!! 我非常理解你的纠结,因为我也会做类似的事情![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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对,完全没有必要内耗,你没有任何需要道歉的地方!!!
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