花粉季：严重过敏患者终于找到神药❤️

有关注我的小伙伴都知道我每年春天都如临大敌，因为我的pollen allergy实在太严重了，以前也分享过一些经历和抗allergy心得：

在美国从无到严重过敏星人的心路历程与经验分享 

在用过无数种抗组胺药物的几年里，

我终于决定跳出这个圈子，尝试不一样的药。

这篇我写了好久，可能会有点长和无聊，

严重花粉过敏患者尝试给大家科普一下，

just my 2 cents

也欢迎大家来讨论一下对你们有效的方法！

大家互助啊😘

简单来说，要治疗花粉过敏，常用的方法就是

1️⃣ 服用抗组胺药物 (图3就是常用的几种)

也就是市面上都可以买到的zytec，allegra，claritin之类，

抗组胺药物是通过阻断组胺与其受体的结合来减轻过敏症状。

组胺是人体免疫系统在接触过敏原

（如花粉、尘螨、宠物皮屑）时释放的一种化学物质，

它会引起一系列过敏反应，

如打喷嚏、流鼻涕、眼睛瘙痒和鼻塞等。

市面上otc的药我这几年都几乎用过几轮了，

作用是有的，但是我不能一直吃同一种，

过敏医生建议我定期换着吃，

而且大多数时候我白天起床吃完只能撑半天，

晚上下班回家症状就会卷土重来，

而大部分药一天都不可以吃两粒😭

2️⃣ 服用鼻减充血喷剂

之前看了耳鼻喉医生，他给我开过两瓶，

可我觉得作用都不算很大，可能每个人体质都不同吧。

而且喷的时候可苦了，用了2个多月，

最后还是坚持不下去了。

3️⃣ 脱敏治疗 （过敏免疫法）

就是定期并长期打脱敏针，

把过敏源（花粉）长时间低剂量打身体里，

让自身免疫系统慢慢和过敏源适应。

之前分享过的文章里提到，

我在做过敏药测试的时候问过医生，

一开始要隔天，隔两天，隔三天，隔一周这样打，

而且还得打几年，才会有帮助。

要上班的打工牛马没那么多时间请假😅

最重要的是医生说打完几年后，

我也有可能发展出别的另外的过敏，遂打消念头。

4️⃣顺势疗法（homeopathy）

顺势疗法的过敏药通常基于“同类相治”的理念，

用极其微量的某种能引起类似症状的物质，

来刺激身体的自愈能力。

这些药物通常经过高度稀释，

并认为能激活身体的免疫反应，

从而帮助减少对过敏原的敏感性。

大家都说可以试试长期吃当地蜜蜂产的蜂蜜，

也就是这个顺势疗法的其中一种方式。

我买过当地农场各种蜂蜜，好像对我没啥用。

每年春天就不停打喷嚏，鼻塞流鼻涕，

各种揉眼睛，喉咙痛，鼻子还会流血，

严重的时候是痒到痛，直达天灵盖的程度。

洗鼻会缓解！！！

所以我强烈建议严重过敏的都去洗鼻，

可以把鼻腔里吸入的花粉洗掉，

还可以把堵住的鼻涕冲出来。

前几年花粉季我每晚洗鼻才能睡，不然无法用鼻呼吸。

我个人主要是对oak tree的树粉，

德州所有野草的草粉，和一部分草的草粉过敏。

悲催的是，我对德州本地所有weed pollen都过敏 🆘

我还经常去草坪和花坛拔杂草 😅

🌟事情的转折从这里开始🌟

去年朋友推荐我买了图1那款Texas Clear的homeopathic allergy relief药（购于德州之光HEB，Amazon也有。除了成人咀嚼片，还有儿童滴灌装）

我觉得比我用过的所有药都要好用！

可以说挽救了我！

药片里面包含了所有zone的各种草粉树粉，

毕竟这些都是我的过敏原啊😂

感觉就是专为我而设的一款。

每天吃2-3片，咀嚼或者喝水都行，

嚼着吃甜甜的好像小时候那种驱虫药😂

今年我吃了大半瓶了，过敏症状比以前都要轻。

而且这个药基本都是一些herbs，

吃起来没有什么副作用，不会嗜睡犯困。

但是这个顺势疗法现在争议有点大，

有人觉得稀释浓度太大，可能没有用，

也有人觉得works like magic（例如我）。

最重要的是，

不同药里面含有的有效成分和比例都有点不一样，

每个人的体质的不一样，过敏原也有可能不一样，

所以同一个药出来的效果也不一样，

还是建议大家要亲自尝试一下。

但again，这个药只是一些花粉草粉树粉，

不是什么副作用很强的药，

no harm to try，万一好像我这样，

试着试着误打误撞终于找到了属于自己的神药呢 😆

🙆🏻‍♀️写在最后的碎碎念

个人觉得，最好还是去做一个过敏原测试，

知道自己具体对哪些过敏，

再买针对性自己过敏原的药物，

这样效果肯定是最好的！

就像我一直以为自己是树粉过敏最严重，

没想到测出来是草粉和霉菌过敏最厉害，

以为自己花粉过敏，以后不可以种花了，

结果我对花的花粉一点问题都没有 😆

还是得科学求证，不要盲猜 🙆🏻‍♀️

最后祝大家都顺顺利利，健健康康度过花粉季🥰

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