1️⃣尽量训练左右脑互博的能力：
星期一吃炸鸡 星期二就吃减肥餐 星期三吃汉堡 星期五就吃水煮菜 让大脑一天以为你要减肥一天以为你要增肥 保持脑细胞的活跃性（这对长期科研非常有帮助
2️⃣想尽办法用自己的爱好cosplay：喜欢唱歌 就打开不同音色的歌手的歌曲 尽量100%模仿这个歌手的 语气 声调 感情
唱着唱着你就是北美王菲 纽约王力宏 芝加哥林宥嘉了 这样做的好处是可以在单一匮乏的人生中最小成本找到体验不同角色的感觉 有效避免写不出来论文就想去撞墙
3️⃣去攀岩： 去抱石攀岩
体验V0稳如老狗 V1-2小试牛刀 ＞V2找不到妈的感觉 当你手臂酸痛 手指抖动 无意识滑落 跟墙壁打架 一次又一次跌倒 你就会发现自己其实本质就是个小丑🤡再转念一想 原来我这个小丑也能读博呀 就更有动力学习了
4️⃣ 自拍 P图 往死里P 最后发现只要借助科技的力量 丑小鸭也能飞上枝头变凤凰 其实自己一点也不吃藕 只是没有找到美化基本盘的办法 做科研也是这样 先做出一坨屎 再锦上添花 你就是那个屎 科技的力量就是锦上添花🌸
5️⃣ 找一天睡懒觉 十点再起床：
你起的晚 邮件就会躺在邮箱里 只要你不睁眼 邮件就永远赶不上你 与其你起得早等邮件 不如让邮件等你 把生活主动权交到自己手中 让Outlook好好琢磨一下谁才是主人
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: 每天做一点让自己感到幸福的事 每天做一点让自己感到幸福的事
: 羡慕身材好好，吃东西就要幸福的吃，才是享受生活 羡慕身材好好，吃东西就要幸福的吃，才是享受生活