健身打卡第4天
3. 健身装备
健身装备：服装遵循一个原则-> 高腰裤+crop top=收腹提臀大长腿😜 心机穿法
一般yoga的时候喜欢穿比较宽松的套装，提高flexibility发挥的余地。training的时候穿compression的，帮助发力。楼主一般有氧力量train多久，就会拉伸多久。
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最新评论 16
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