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好大家推荐一款独家让大麦若叶青汁变无敌好喝的夏日饮品，健康不长肉！
材料非常简单，只要一根香蕉，一杯牛奶，适量冰块，一包大麦若叶，一瓶养乐多（可选），适量splenda（可选）
这里还要推荐下我用了五年的hamilton beach的搅拌机，性价比无敌了，一个机身两个杯子，一共19.99刀，不过其中一个杯子年初被我用坏了。一杯大概600ml大小，作任何smoothie，碎个冰块都无任何压力，反正就是很耐操😂
以上材料做出来的smoothie口感超级丰富，香蕉和大麦若叶的青草味真的不要太搭！牛奶又让青汁更丝滑浓香，养乐多可选，就是多了一点点解腻和助消化功能，不过青汁本身就已经是助消化的一剂猛药了～
家里存了大麦若叶一直喝不完的宝宝不妨试试！
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最新评论 12
: 这个好棒！乳糖不耐的我要用豆浆试试看😂 这个好棒！乳糖不耐的我要用豆浆试试看😂
: 大麦若叶真是喝不进去，宝宝这个方法好，下次试试 大麦若叶真是喝不进去，宝宝这个方法好，下次试试
: 我都是直接兑在我的咖啡里………居然会变成抹茶咖啡😆 我都是直接兑在我的咖啡里………居然会变成抹茶咖啡😆
: 这个我单独冲 喝了一包就不行了😭 这个我单独冲 喝了一包就不行了😭
: 我也是单独喝不行😂 我也是单独喝不行😂
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