🌿🌷亲们我又高举着我要坚持晒货的小flag出现了🚩🚩🚩今日份的晒货是早几天做的药膳鸡爪子🤤
🌿🌷寒凉的天气里吃上一碗药膳鸡爪真是幸福的不要不要的，喝着热乎乎的冒着浓郁药材香的汤，啃着软绵Q弹的鸡爪子真是感觉暖身暖心又养生呢！
🌿🌷药膳鸡爪有补气养血，滋润明目和增加皮肤弹性等功效，尤其适合月经不调或痛经人士食用，冬天是进补的好时机，现在吃就最适合不过了！
🥗食材：
鸡爪1磅，无皮姜片3-5片，黄芪、党参各10克，当归3片，桂圆干、红枣、枸杞子各5克，花生50克。
🥗做法：
🌿1. 把鸡爪剪掉脚趾甲后焯水备用（喜欢的话还可以把鸡爪从中间切开一分为二哦）。
🌿2. 把所有药材（除了枸杞子）洗净泡发5分钟后沥干水分备用，把花生洗净备用。
🌿3. 锅里放入焯好水的鸡爪和泡发好的药材，花生和姜片，然后倒入约5碗水的量并加入1/2杯米酒，盖上盖子开大火煮滚后转中小火再煮50分钟左右。
🌿4. 最后加入洗净的枸杞子再煮5分钟后关火，并加入适量盐调味后即可盛出享用啦！
🌿🌷经过小火慢煨的药膳鸡爪口感真是好极了，Q弹软绵的鸡爪子一口咬下去都是满满的胶原蛋白，而且每口鸡爪子都是浓浓的药膳香味，味道真是好极了！偶尔吃上几粒软糯的花生简直是美味值爆表了！药材汤里汇集了各种药材和鸡爪子所熬出来的精华汤特别甜，每口汤都滋润得不行哦🤤
🌿🌷今天的晒货就先分享到这里了，感谢亲亲们点进来哦！那咱们明天见吧，么么哒🤗😘
最新评论 72
:每次饮早茶必点❤️
:好喜欢💕😋😋
:这个养生堂我爱！超爱吃鸡爪
:是的呢，我记得亲做的网红鸡爪、卤三鸡之类的做法呢，超棒👍👍
回复 @一看就是吃货:主要是亲做的美食令人印象深刻哈😍😍👍👍
:叻！
:多谢靓女！
:👍
:谢谢亲😘
:谢谢分享
:谢谢亲喜欢🌷
:收了
:好的呢～～
:👍
:谢谢宝宝🤗
:明天喝个排骨汤呗，顺便让我炒一下菜谱 哈哈哈哈
回复 @FLORENCEE:在院子里他就不给他牵绳子啦，他喜欢去树丛里，牵绳每次都绕的乱七八糟把我掺进去。而且他也不喜欢人，所以不会打扰到邻居。我一般是牵着老二跟在老大屁股后面 哈哈哈哈哈。而且我最近出门都给他带着定位仪，只要不出院子就应该没事儿。
回复 @Sophybaby:好的呢，总之狗子跑了一次很多时候还是会想偷跑的呢，你陪老二时也要多看着点吧，希望他乖乖的不要到处乱跑哈!
:今天好早啊
回复 @Sophybaby:赶紧的哟，发完之后可以早点睡哈😉
:是的呢，早发早安心哈，你发了吗？
:你们怎么那么厉害
:谢谢猪猪，煲汤很简单的呀，亲有时间也做呀！
回复 @芦苇卉卉:还有时间呢，亲别急哈，慢慢来😘
:看着就好有食欲～
:谢谢亲，亲有时间也做呀，这个汤又简单又好吃呢！
:养生达人🥳🥳
:谢谢亲，天气冷亲也多喝汤哦！
:这款汤我也超级喜欢哦💕
:系啊，又易整又好饮😋而且仲饮仲暖身哦👍
:亲爱的真是个养生girl
:谢谢亲，天气太冷必须要喝点养生汤呢，亲也多喝点汤哦！
:养生宝宝！棒棒哒！
:谢谢亲，亲有时间也做吧，味道不错哦！
:想吃+1
:亲赶紧来吧，等你哟！
:学习了😘
回复 @FLORENCEE:肯定喜欢😘😁
:希望亲喜欢吧🤗
:想吃
:赶紧做起来吧亲，汤超好喝的哟！
:好正吖～😍😍
回复 @oggyTui:伯父真系养生达人，成日提醒亲煲汤真系好啊！我之前买佐几磅谂住整盐焗鸡爪，但系一直懒得整，后来就罗嚟煲汤啦！
回复 @oggyTui:系啊，因为D水放得比较少所以D汤好浓，果日饮完汤真系觉得黐笠笠啊！