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健身时补充一些坚果是非常有好处哒，但是超市卖的大都是是裹了糖或盐的坚果，那热量肯定翻倍的吓人
于是在Amazon上找到一款适合携带和食用的独立包装坚果，无其他调料调味，无花生，无麸质，Vegan，而且都是按照比例配好的混合装，有好几种款式，针对不同需求，我买的是粉色包装抗氧化，含有：
25% 杏仁
15% 核桃仁
15% 腰果
10% 夏威夷果
10% 碧根果
10% 榛子
8% 蓝莓干
7% 葡萄干
一包25g，热量144cal
一天一包，分两次吃正好
搜：Daily Fresh Healthy 就可以找到啦
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最新评论 7
: 多吃坚果👍 多吃坚果👍
: 我喜欢、我也有 我喜欢、我也有
: 好适合带去上班吃啊 我也买来试试 好适合带去上班吃啊 我也买来试试
: 棒 棒
: 这个我上周买啦 超喜欢 这个我上周买啦 超喜欢
: 握爪爪 握爪爪
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