怎么回事，手机里没多少自己的人像照片，看来看去全都是吃的？？还都是早餐三明治？？
翻手机相册的时候想到，要是iPhone把相册里出现频率最多的东西识别成自己的主人，那我手上这只手机早就不认识我这张脸了🤷🏻♀️哈哈回归正题！
自从看了个日式沼三明治的制作视频我就一发不可收拾的开始了日复一日的三明治打卡，在不断重复我的经典搭配之余，也发现了不少新奇又好吃的combination。🤓
最经典最常做的就是：厚蛋烧+牛油果+肉松+furikake，吐司片随意搭配。营养超级全面，味道嘛，谁吃谁知道😋反正我连着吃了两三个月根本停不下来。
没错，同一种食物让一个射手座连吃了两三个月怎么可能嘛，当然要研发新配方啦。我本人是芋头狂热爱好者💜，所以就试着往三明治里塞一层厚厚的芋泥（提前一天instant pot蒸好，早上加一丢丢水或者牛奶捣成泥，我的习惯是不加糖，也可以适当加一些cream和糖），果然芋泥加进去好吃100倍啊，然后我就开始继续改配方，地瓜泥、紫薯泥也都是很棒的alternation。
总之呢，三明治加一切这句话是没错的，只要是自己喜欢的原料，疯狂往里塞包好吃！所有料都加进去之后，盖好吐司片，用烘焙纸或者保鲜膜包好，一定要记得稍微用力压实三明治再切开，这样出来的横截面最好看✌️
祝大家吃好🥰
最新评论 27
:好看！肯定很好吃😋
:超级好吃 大满足！
:想知道包三明治的纸叫什么🤔
:我也做过，我一般用平时做蛋糕的油纸包，再在中间切开，就很好看
:我买的是烘焙纸 parchment paper！😄
:请问外面的土司片有什么要求吗
:没有诶 我只是个人比较prefer软一点的吐司 但是其实都可以的
:我觉得没有诶 只不过软一点的比较容易包住里面所有的内馅～
:好棒
:🥰🥰
:饿(｡•ˇ‸ˇ•｡)
:嘻嘻 今天的午饭又是🥪 好满足🤩
:好棒 不过这么厚 一口咬不下啊
:嘿嘿 surprisingly我能！
回复 @一朵海P海:厉害厉害 佩服佩服 👍
:好饿啊
:哈哈哈哈 你的id好可爱 晚上要忍住！明天起来再吃吃吃
回复 @一朵海P海:大晚上看到这么漂亮又好吃的东西，都忍不住乐
:好有层次的三文治
:是滴！蛋白质、优质脂肪、维生素都有！
:看着流口水🤤
:快get起来呀🥳
:厉害啦！横切面都美美的！
:谢谢亲爱的！❤️
:好赞
:🥰🥰