很多时候我都是换好衣服坐在车里犹豫到底今天要不要去健身，甚至试过可以坐车里玩一小时手机一动不动，坚持了一段时间后，每天赶在8:30之前就到健身房，当健身变成习惯并且完全融入我的生活后，一切都变得越来越轻松，不再犹豫也不再浪费时间玩手机，看着身体一点点变化的感觉太好了❤️
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