九个月体检的时候，21说该试试花生酱了，有些容易致敏的食物早些尝试会比一味的避开更不容易过敏。
说起过敏，我家真的是血泪史，从最开始没啥反应，到后边的偶尔血丝、频繁湿疹，再到频繁血丝、大口吐奶，母乳喂养的我每吃一种新食物娃都疑似过敏，最可怜的时候我是把两只手都数不过来的所有主流致敏的食物都戒了，就靠一天一颗的维生素支撑着营养。
好在经过坚持不懈的全母乳喂养，随着娃长大很多都改善了，娘两个也不需要每天盯着他爹吃香的喝辣的两眼发光流口水。
对于花生酱，我还是有点害怕的，当初我吃花生，娃每次喝完奶都会连续大口的吐，感觉都要把胃吐空了，口水巾根本扛不住，都是直接拿大毛巾或者包裹用纱布巾才能接住，不想再经历这样的场面。心惊胆战的在米粉里加了点，还好还好，少量尝试后并没有出现问题。
市面上的花生酱有很多种，但大部分都是加盐加糖的，对于娃来说，一岁内不能加盐，一岁后也要尽量少加盐，避免增加肾脏负担，增加高血压等的可能性。找了很久后在whole foods里买到了这款，有机无添加，除了花生就是花生，3刀多一磅的量，味道香浓，口感顺滑无颗粒，不用担心有花生碎影响进食。
我一般是用来加在各种饼里，不建议空口喂，容易噎到娃。
另外用来替换芝麻酱拌面或者做pancake加一点也是极好的。
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:我娃还没开始吃辅食～先截图收藏起来😀谢谢宝妈推荐！
:带娃都不容易啊