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✨快速营养早餐我这几套吃了好久，每周Costco买牛油果🥑可以吃2周！担心它们成熟的太快，我都是拿青色的，回来和香蕉放一天后变颜色了，我就会把3颗放进冰箱里，后面慢慢拿出来吃！非常新鲜！
✨bagel是家里必备，而且都是全麦bagel，偶尔偷吃点非全麦的🤣 切2半，放进小烤箱或者吐司机里烤一下，外焦里嫩酥脆！
✨偶尔有一片我会涂抹cream cheese增加味道，不过大部分时间都是放牛油果，撒盐和胡椒！而后放mozzarella cheese！
✨有时候加个煎蛋🍳！
💗杯子部分：水果smoothie或者酸奶granola加水果！奇异果和香蕉🍌配一脸啊！超好吃😋！
✨吃完真的不用担心早茶时间，直接到午餐！即饱腹又营养好吃！这些操作起来10分钟就搞定！
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最新评论 6
:还好我又是在饭点看到！
:你的饭点 我的早点😂
:S吃得好健康！
:哈哈还好，真的上瘾！
:好吃😋
:嘿嘿！💗