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这个方法做出来的蔬菜没有过多调料
所以都是蔬菜原本的香气
建议选择香甜和自带特殊香味的蔬菜
适合减脂期！
这一盘哪怕都是菜，看上去五彩缤纷的心情也不会差
而且现在天凉了，开烤箱也不怕热啦！
原料：
小胡萝卜🥕，葫芦瓜，彩椒，芹菜（还可以加南瓜，土豆等）
调料：
椰子油🥥，海盐，黑胡椒
步骤：
1. 烤箱预热380度
2.所有菜切到易入口大小，撒上海盐和椰子油，拌匀，静置5分钟
3. 倒入烤盘，烤15分钟翻一下，一共30分钟。
这个时间并不是绝对的，要根据自己家烤箱而定啊～和蔬菜大小，厚度也有关系～多多观察哦～
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最新评论 11
: 食欲大增！ 食欲大增！
: 健康美味👍 健康美味👍
: 谢谢nina～简单好吃～有空试试🥰🥰🥰 谢谢nina～简单好吃～有空试试🥰🥰🥰
: 好健康呀，看着就有食欲！下次我也试一试😋😘👍 好健康呀，看着就有食欲！下次我也试一试😋😘👍
: 哈哈哈好～对宝宝的厨艺来说轻轻松松啊～🥰🥰🥰 哈哈哈好～对宝宝的厨艺来说轻轻松松啊～🥰🥰🥰
: 赞 赞
: 抢到海鸟儿家沙发啦🛋️，看起来好好吃 抢到海鸟儿家沙发啦🛋️，看起来好好吃
: 哈哈哈快坐下吃！！☺️☺️ 主要很健康～冬天吃超级幸福～ 哈哈哈快坐下吃！！☺️☺️ 主要很健康～冬天吃超级幸福～