作为一个30+的老阿姨，保养是必不可少的。涂涂抹抹的瓶瓶罐罐不少，但是内服食补也必不可少。毕竟内服外敷，两手都要抓，两手都要硬。
几年前，工作加考试加各种压力，导致整个人天天的都没什么精神。在亲妈的建议下开始喝参茶。一开始就抱着多喝点水的目的，结果渐渐感觉精神是有好一些。于是参茶现在成了我的办公室必备品。
这次众测的是德诚行的西洋参。
开箱：夸一夸包裹，还贴心的用泡泡袋包着防震。包装是大红色，特别喜庆。里面是西洋参段。
科普时间：西洋参 vs 人参 （来自网络 非专业）
西洋参是原产地美国北部到加拿大南部。无芦头，无支根须。颜色上是比较深的土色，表面很皱，切口上是很清晰的菊花纹路。
人参主要产自中国吉林省和朝鲜北部。主要呈纺锥型，表面灰土黄，下部有支根2-3条，并且生多数细长的根须。
功效：西洋参作为日常滋补的保健品，具有安神益智，提高睡眠，润肠通便，滋阴降火，增强免疫力和提高精神等功效。
食用：我是个及懒的人，西洋参最爱的就是泡茶，炖汤。这次收到的是整个的西洋参，第一次自己尝试了切片（一般我都买切好片的😂）这里也跟大家分享一下切片过程。先把西洋参放到干净的碗里，隔水蒸20分钟。等人参变软之后就可以切了。虽然还是很花力气的。（PS一把好刀🔪在这里简直是重中之重）切好的人参片可以放在罐子密闭储存。想喝的时候就拿一小搓参片泡水就好了。我一般会泡4-5次水，等最后没什么味道了，就把参片嚼碎吃掉。
另外炖汤也是一个也别好的食用方法。我最爱的就是参鸡汤。一整只鸡，加上一小段参，最后加上枸杞，真的是简单美味又保健。
购买：德诚行的人参可以在他们网站购买。而且也有切好的参片哦！
祝各位小仙女们都越来越美哦！
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