秋季来了,除了养生粥外,也来补补胶原蛋白吧。知道吗?偶尔吃猪蹄可以让女性更漂亮哦,其含有满满的胶原蛋白,不仅有美容养颜,还有补血通乳,溢气和中,生津润燥的功效哦!
今天我做了超级简单的卤猪蹄,小白一看就会了,口味非常的棒,猪蹄软而不失Q弹!
材料:生姜几片,葱段,新鲜墨西哥辣椒一个切片,八角几个,糖,盐,鸡精,料酒,老抽少许上色,酱油少许,蚝油适量。
1⃣️首先猪蹄冷水下锅加入少许料酒和几片生姜煮至沸腾,捞起用冷水冲洗一下。
2⃣️锅中加入少许的油,加入葱段,生姜两三片,墨西哥辣椒、八角一起翻炒几下。
3⃣️加入猪蹄,再加入没过猪蹄的水,加入老抽上色,加入蚝油,酱油适量,开大火煮开。然后倒入慢炖锅中火炖1小时到1小时半,直到汤汁只剩一点点且猪蹄软嫰即可。
4⃣️加入鸡精,糖,少许盐全部拌匀下再煮一分钟即可开吃啦!
是不是很简单,没有任何技术的。主要调料自己要掌握好。酱油放多了盐就要放少,尝一下味道做调整一定不会错的。
最新评论 12
:好吃又美容的一道菜,丰富的胶原蛋白!😋😋
:看的我半夜肚子咕咕叫。。
:哈哈哈,很简单,有空做起来!
:好馋
:满满胶原蛋白!太香啦😋😋
:yummy
:喜欢吃猪蹄😋
:好久没吃了,好吃😋😄
:馋
:做起来😆
:😋😋😋
:👍