换季来点健康版午餐便当
煎好一个鲜虾蛋烧
全麦面包分别加入蛋黄酱,紫甘蓝,生菜,番茄,火鸡肉和鲜虾蛋烧
再依次加回来形成双层三明治
中间随意在哪一层或者几层加蛋黄酱
我用了light版的蛋黄酱,相对健康一些
最后用保鲜膜按实包裹好,从中间切开
开吃,我觉得我把一盘沙拉包进了三明治😂
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换季来点健康版午餐便当
煎好一个鲜虾蛋烧
全麦面包分别加入蛋黄酱,紫甘蓝,生菜,番茄,火鸡肉和鲜虾蛋烧
再依次加回来形成双层三明治
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最新评论 28
: 哇塞这个三明治看着超级美味! 哇塞这个三明治看着超级美味!
: 巨无霸😂 巨无霸😂
: 真的好丰富呀!超健康的👍👍 真的好丰富呀!超健康的👍👍
: 是滴😜 是滴😜
: 😋 😋
: 😝嘻嘻 😝嘻嘻
: 👍 👍
: 😘 😘
: 好健康的感觉 好健康的感觉
: 对呀,还能吃饱 对呀,还能吃饱
: 你的三明治太漂亮啦!赞! 你的三明治太漂亮啦!赞!
: 沙拉里面的菜都放进去了,五颜六色😂 沙拉里面的菜都放进去了,五颜六色😂
: 👍🏻 👍🏻
: 😘😘 😘😘
: 好丰盛 好丰盛
: 午饭要吃好😜 午饭要吃好😜
: 真的是豪华!而且用料十足!赞 真的是豪华!而且用料十足!赞
: 天都冷了,对自己好一点😂 天都冷了,对自己好一点😂
: 最后的成品好好看呀~~ 最后的成品好好看呀~~
: 因为颜色多😂 因为颜色多😂
: 奢华! 奢华!
: 😂 😂
: 厉害 厉害
: 吃多了要假装健康一点😂 吃多了要假装健康一点😂
: 这个太豪华了!! 这个太豪华了!!
: 巨无霸😂 巨无霸😂
: 你这不止豪华了 巨无霸! 你这不止豪华了 巨无霸!
: 这个形容我不反驳😂 这个形容我不反驳😂