最近疫情日益严重,都不敢出门约饭啦。在家里除了囤米以外,我还囤了好几条切片的吐司面包,做早餐超快速!🤣🤣
🍞吐司是在Costco买的,牌子是“artesano”,其实吐司吃起来都差不多啦,只是这个牌子的面包没什么添加,营养素均衡,卡路里比较适中,健身党吃起来没有什么负担~大家有什么健康好吃的吐司也可以推荐一下!
都已经宅家懒洋洋一动不动了,请吃的健康低脂一点不要让肥肉封印你的颜值好吗!💃💃
💗我随手做了一个French toast,原料都是家里常备。但!是!爆炸好吃啊啊啊啊啊啊!比干吃吐司好吃一万倍!
【做法】
打一个鸡蛋🥚搅散,倒入一比一比例的牛奶🥛,搅匀。
吐司片四片放面包机烤脆,一面涂上自己喜欢的酱料(亲测花生酱🥜最好吃!)
然后把两片吐司合起来,有酱料的一面朝内。
将吐司三明治浸入准备好的蛋奶液中,一份蛋奶液刚好做两块French toast。
用平底锅煎一下泡过蛋奶液的toast,一面起漂亮的虎皮斑的时候就翻面,注意这个时候的toast很容易糊🔥,要看好时间哟~
✅完成啦!撒上自己爱吃的水果享受你的早餐吧!
是不是超简单!但是无敌好吃!请大家一定要去试一试!!!🤣🤣
第二张图片是自己研发的低脂低糖版【岩烤乳酪吐司】,也是用Costco那款artesano吐司做的。下一篇晒货再写做法啦~
愿大家这段时间平平安安,健健康康🥰
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