以前从没有过敏现象，可近几年来过敏越发严重了。
从最开始的只是眼睛流泪不舒服，到过几年变成疯狂咳嗽……家庭医生说我是对冷空气过敏🙄……我心想：拜托，我一个东北人对冷空气过敏说出去不得笑死人了。🤦🏻♀️
事实证明，的确有人对冷空气过敏，其实就是花粉过敏引起的上呼吸道疾病，所以花粉和冷空气都是造成疯狂咳嗽的原因。而我的过敏严重到今年导致我直接呼吸困难变成花粉引起的过敏性哮喘……最恐怖的是今年竟然爆发了这么大的疫情，而且很多严重感染病毒的人都是呼吸困难，能想想到我内心世界里的恐惧吗😱
不过对于花粉过敏，我问过我的医生要不要把后院的花都拔掉😵他说不需要，通过风传播花粉，就算我拔了家里的花可是依然还有别人种的花粉飘过来。所以我的心得是，首先我上网查了家里的花是不是我的过敏源（我打算疫情过后去测一下过敏源），还好不是。因为花朵在每年的3-5月都是传播花粉的高峰期，而且花朵也是分风媒花和虫媒花，由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播，所以，风媒花是造成花粉过敏的主要原因。那这样的话就尽量避免种此类的花，而且我知道已经引起过敏性哮喘以后，就不开后院的拉门了，实在要去后院我会走车库的侧门外加戴口罩，这里说一下，戴口罩真的是对这个季节的花粉症有很大的帮助！外加每天按时吃药，多补充维生素，吃的健康营养一些，这些都是帮助提高自己的机体免疫力的辅助办法。过敏其实也是自身免疫力下降的原因之一，所以我们还是要提高免疫力。花粉过敏期，也可以使用这些洗鼻器类外助产品，帮助清洗鼻子里残留的细菌以及粉尘，但是不要长期使用，提高免疫力才是王道！
今日分享完毕，希望可以帮助到和我一样遭受过敏哮喘而呼吸困难的朋友们！祝大家健康！
