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🥺我这个人真的是太能自我折磨了。又是吃太辣吃到胃痛。只能吃点软食，喝点粥了。
比较喜欢的还是皮蛋瘦肉粥。然而并吃不着。试着做了以前吃过的酸味海鲜粥。煮碗的粥颜色亮彩好看。味道也不错。海鲜的鲜，带着一点淡淡的陈醋味，胃不舒服时吃最好了。
食材🥬
一量杯米
1L的水量
各类海鲜扇贝 虾等
葱花
荷兰豆
姜丝
做法
1. 米提前泡半小时，准备各种想放入的食材。可以加西兰花，青豆，玉米粒，瘦肉丁等食材。
2. 米泡好后，冷水下铸铁锅，加入1L水量，大火煮开，转小火慢煮20分钟，这时候差不多米汤粘稠了。
3. 加少量姜丝，加海鲜，熬煮到海鲜熟，加盐调味。加葱花，荷兰豆和喜欢的蔬菜。再加两勺醋。加适量白胡椒粉。
4. 海鲜粥就煮好了。
😁不长记性，配了海带凉菜吃。有粥有咸菜才好吃嘛。😋
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最新评论 12
: 我饿了…又来看… 我饿了…又来看…
: 你也太会做吃的了吧 你也太会做吃的了吧
: 😂我也是那个从小白过来的。刚来美国的时候我弟嫌弃我做的饭嫌弃到宁可倒了也不吃的地步 😂我也是那个从小白过来的。刚来美国的时候我弟嫌弃我做的饭嫌弃到宁可倒了也不吃的地步
回复 @桃子吃不吃 : 厉害了👍 厉害了👍
: 粥也可以加醋的吗 粥也可以加醋的吗
: 嗯我一锅加了两勺香醋 陈醋更好吃 清醋也可以吧 嗯我一锅加了两勺香醋 陈醋更好吃 清醋也可以吧
: 看的我好眼馋哈👍👍好鲜美明天也做个粥喝 看的我好眼馋哈👍👍好鲜美明天也做个粥喝
: 我发现铸铁锅熬的粥好好喝 快试试 加点扇贝柱好香 我发现铸铁锅熬的粥好好喝 快试试 加点扇贝柱好香
: 赞 赞
: 😁😁😁谢谢 😁😁😁谢谢
: 好想吃哦 想吃皮蛋瘦肉粥 好想吃哦 想吃皮蛋瘦肉粥
: 我也好想喝 我也好想喝