我最爱的早餐之一
快手易操作 营养味道好
材料:
墨西哥饼、鸡蛋、芝麻、食用油、盐、胡椒
步骤:
1 平底锅里放少量的油 中小火
2 将墨西哥饼放入锅内 加热一会儿后翻面
3 加鸡蛋打散铺平
4 撒上少许的盐和胡椒 撒上芝麻(最好再撒上点葱花)
5 鸡蛋快要凝固后再翻面(主要是为了我确保鸡蛋熟了)
6 翻面后大概三五秒就可以出锅了
还可以根据个人口味 加上自己喜欢的酱 再配点午餐肉啊 火腿啊 肉松之类的卷起来 再进阶的可以加生菜。。。
配点牛奶 辣白菜 快速营养的一餐早饭就解决了
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