麦奴卡蜂蜜怎么选| 附Manuka doctor测评

第一次听说manuka蜂蜜是四年前看了油管博主melody blur的一支视频，她说她丈夫得了一种慢性无法根治的肠胃炎（俗称白人病），还动过大手术，肠胃非常脆弱，只能通过每天吃一勺麦奴卡蜂蜜才觉得肠胃舒适一些，缓解炎症。

这才开始关注起manuka蜂蜜。我爸胃一直不好，有溃疡，大肠杆菌指数超标，我得知manuka后就开始一直给我爸买了常年备着。manuka的医学功效是有经过研究认证的人，简单来说就是杀菌两字。所以对胃部溃疡等炎症效果会比较好。

不过manuka蜂蜜真心贵，小小一罐10oz，umf 10+就要25刀了。我以前比较常用的购买途径是costco和marshalls。相比较来说marshalls更划算，只是货源不稳定。

这次感谢君君信赖，让我幸运的可以尝试manuka doctor家的蜂蜜，而且MGO指数非常高，真的是很高质量的蜂蜜。

下面简单和大家聊聊麦奴卡蜂蜜以及manuka doctor是否是安心卖家。

Manuka蜂蜜小科普：

🔘Manuka其实就是长在新西兰的一种植物，学名叫作：Leptospermum scoparium，它开的花，被蜜蜂采了以后，制成的蜂蜜就是麦卢卡蜂蜜。

🔘Manuka蜂蜜之所以贵是因为产量稀少，而且蜜蜂采蜜比较难以控制，能达到monofloral（单花蜜，也就是蜜蜂只采麦卢卡花而不采其他花）等级的更是少之又少。大多数蜂蜜都是混合蜜（multifloral）。

🔘Manuka蜂蜜功效：

研究者通过实验发现，从麦卢卡花酿出来的蜂蜜比其他蜂蜜有更好、更持久的抑菌效果。主要针对胃肠道细菌及伤口感染的细菌及真菌。（还在研究阶段）

🔘包装上UMF和MGO什么意思？

1、UMF什么意思？

UMF代表Unique Manuka Factor(独特麦卢卡因子)。代表抗菌效果，UMF值越高，则抗菌效果越明显：

2、MGO什么意思？

Methylglyoxal (MGO)就是中文食用甲基乙二醛，正是这种活性化合物使Manuka 蜂蜜具有了可靠的抗菌性。

所以大家不要被一些很片面的言论影响，认为只有用UMF指标的才是真麦奴卡。UMF是一个比较全面的指数，其中包含了MGO指数，但是MGO也是被公认的。如果包装上既没有MGO和UMF的麦奴卡则质量比较低。敢把MGO指数标上去的质量就可以信赖！

麦卢卡蜂蜜产品天然抗菌成分含量指标对照（详情见图6）：

🌸MGO™30+ or UMF3+

具有一定的消炎功效，对一般的保健肠胃有很好的效果。抑制细菌的生长和发展。

🌸MGO™100+ or UMF6+

UMF大于10的可以杀死细菌，用于直接缓解不同程度的肠胃疾病、免疫系统疾病等。

🌸MGO™250+ or UMF10+

具有显著的抗菌性能

🌸MGO™550+ or UMF20+

高营养具有多重保健功效

🔘通常UMF10+以上的蜂蜜会采用浅褐色瓶包装，以保护蜂蜜中的重要天然成分不被强光破坏。

再来说说Manuka Doctor

看到评论区有些不负责任的言论，大家请自行忽略。可不可信取决于你们自己的功课。我从网站提供的信息和我体验完自己拿到的产品后都觉得，manuka doctor很值得信赖，定价也合理，我会愿意回购。

🔘Manuka Doctor是位于新西兰奥克兰的公司，历史可以追溯到1901年。大家要知道真正的麦奴卡蜂蜜都是需要在新西兰本地采蜜包装后才销售到全球的。manuka doctor就是在新西兰本地就对蜂蜜进行包装，经过新西兰政府认证。他家在新西兰南北岛屿共有60,000个蜂房，占地超过11,000公顷。

🔘另外，manuka doctor让我比较信赖的是它敢用fernmark licence logo（详情见图6下）。Fernmark license logo代表着这家企业是源于新西兰，并且专卖新西兰本地的产品。

Manuka蜂蜜口感？

初尝manuka蜂蜜觉得口味和一般质量好的蜂蜜比没什么区别，有蜂蜜独特的清香。

质量好的manuka蜂蜜呈色和质地会比较浑浊，并非是糖浆那种透明质地（我拿到的三款都是浑浊的，有一瓶略开始结晶了）。

🔘注意事项：

还有千万别把任何蜂蜜混着热水喝，这样蜂蜜的抗菌营养价值就消失了。直接吃或者陪着吐司甜点水果吃最好了。

另外12个月以下婴儿不要喝。

最后篇幅问题实在没能详细介绍这款提拉蜂蜜面膜了，两个字：喜欢！使用感好极了，香味和Hacci家的护肤有点像，越闻越舒服！质地也做的超级好，非常保湿。我会多使用段时间再来和大家更新效果～