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工作日快手餐
昨天做的青酱就派上用场咯！
一边煎虾一边煮面
煮好后意面捞出过水
锅里加一点点油放了半罐昨天做的青酱
把面放回锅里拌拌就可以出锅啦
配合减脂餐只好用摩卡壶煮黑咖啡了🤣
黑咖啡 2大卡
青酱意面 209大卡
黑椒虾 80大卡
溏心蛋 38大卡
番茄 2大卡
不得不说DIY青酱 味道简直太赞
蒜香和黑椒的量都刚好
牛油果代替橄榄油 把青酱的口感发挥的淋漓尽致
已经陆续有小仙女喊我“知道”，“不知道”，“不知道小仙女”。道道来解释一下，起这个名字是为了提醒自己要记得哪些不知道，更要懂得自己知道和不知道的事情都是有个边界的。
那么如果一定要选一面叫名字的话，还是叫我“不知道”吧🤣🤣🤣简称道道😝
一周减脂餐 7-5
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10 Macy's
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3 CETTIRE
最新评论 42
: 我知道不知道是道道🤪 我知道不知道是道道🤪
: 嘿嘿嘿小机灵鬼![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
嘿嘿嘿小机灵鬼![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 我知道不知道是知道 我知道不知道是知道
: JoJo淘气![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
JoJo淘气![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @我叫知道我不知道 : 😂 😂
: 口水直流～～😋🥰 口水直流～～😋🥰
: 😘😘谢谢宝宝喜欢 😘😘谢谢宝宝喜欢
: 真是色香味俱全哪😍 真是色香味俱全哪😍
: 嘻嘻谢谢宝宝喜欢😘 嘻嘻谢谢宝宝喜欢😘
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
好健康 一看就少油少糖 ![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
好健康 一看就少油少糖
: 嘿嘿嘿真的 就虾放了一丢丢油 嘿嘿嘿真的 就虾放了一丢丢油
回复 @我叫知道我不知道 :![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我也是 做菜都不敢放太多油 ![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我也是 做菜都不敢放太多油
:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
知知 ![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
知知
回复 @三团 : 明明为了提醒自己不知道 知知像是啥都知道了🤷♀️ 明明为了提醒自己不知道 知知像是啥都知道了🤷♀️
回复 @我叫知道我不知道 :![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
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我觉得知知更适合你 ![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
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我觉得知知更适合你
: 道道仙女、你好呀 道道仙女、你好呀
回复 @做一只精致的兔子 : 好吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
兔兔仙 道道还是个小哥哥嘞 好吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
兔兔仙 道道还是个小哥哥嘞
回复 @匿名用户 : 兔宝宝相伴 好得很呐![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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兔宝宝相伴 好得很呐![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 可以 非常🉑️ 可以 非常🉑️
: 谢谢杰西😘😘 谢谢杰西😘😘
: 道道 图2是什么app啊？ 道道 图2是什么app啊？
: 宝宝 图二app是薄荷健康 宝宝 图二app是薄荷健康
回复 @我叫知道我不知道 : 谢谢🥰 谢谢🥰
: 好看又好吃还健康 好看又好吃还健康
: 么么我女神![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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么么我女神![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 道道，你做的太诱人了![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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来一口 道道，你做的太诱人了![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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来一口
回复 @我叫知道我不知道 : 我又盯着面条，在脑海里品尝了多口![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
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我又盯着面条，在脑海里品尝了多口![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
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: 矮油这个大香💋 一个不够![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 道道～好可爱～ 道道～好可爱～
: 嘿嘿那是不是该叫宝宝“有有” 嘿嘿那是不是该叫宝宝“有有”
回复 @我叫知道我不知道 : 哈哈哈，我还真没想过，不过也可以哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
哈哈哈，我还真没想过，不过也可以哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 真是个自律的宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
真是个自律的宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 谢谢叶子小宝宝鼓励![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
谢谢叶子小宝宝鼓励![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 道道叫起来顺口😍 道道叫起来顺口😍
: 嘿嘿![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
嘿嘿![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 道道～ 道道～
: 哎！哈哈 宝宝这么快就实践了😘😘 哎！哈哈 宝宝这么快就实践了😘😘