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我个人是很喜欢花旗参，因为它性平偏凉，从滋补角度来讲不燥，不像性热的人参，吃多了会上火。最早开始吃花旗参，是怀孕生小朋友的时候，那个时候半夜爬起来喂奶，白天还得上班，分身乏术，总觉得精力不够用。懂养生的朋友就推荐我喝花旗参茶来补气养神，坚持一段时间后还真的觉得蛮有效用的，早上的咖啡甚至都可以用花旗参茶代替了。
好的花旗参味道会很浓厚，泡茶或含在舌下都是最简单易行的方使用方法。现在疫情宅家季，既要保证完成工作，又要兼顾带娃准备一家三口的一日三餐，真的是精力体力的双重考验。谢谢君君选中我参加GreenGold Ginseng花旗参的微众测，收到后就迫不及待地泡上一杯枸杞花旗参茶，养生明目，直接把花旗参片含在嘴里一片也是可以的，我自己是觉得对缓解疲劳有所帮助。虽然各个地方都在逐渐地开放，但还是不敢掉以轻心，花旗参对提高免疫功能也有帮助。
我喜欢下厨做菜，平时也少不了用到花旗参，让补身体在不知不觉间进行，所谓药食同源。最简单的就是花旗参走地鸡汤，几片姜、几颗红枣、几颗莲子，炖煮一个小时至鸡肉软嫩，最后出锅前撒上盐和胡椒粉调味，汤鲜肉嫩，花旗参的味道融入鸡汤里，鲜美简单的好味道。
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