醇香低糖 Crave Natural燕麦粥节日礼盒（微众测）

首先感谢君君给我机会，让我为大家开箱crave natural的燕麦粥节日礼盒！在认真开箱、阅读配料表、品尝了四款美味的燕麦粥后，我要向大家隆重推荐这个送礼或自用两相宜的节日礼盒：买它吧～把健康暖心的🎁抱回家‼️ 🌟开箱体验（图8⃣️-9⃣️）： 出乎我的意料，crave natural的燕麦粥礼盒是真的以礼盒形式送到家的，红白相间的礼盒超有节日气氛🎊里面不仅用金色的包装纸点缀，还用防震塑料包裹住了蜡烛，真的是非常贴心！这样一份礼盒性价比也很高：💰28刀的价格不管是送给长辈、朋友还是自己，都会给节日增色不少。 🌟产品设计（图1⃣️）： 作为一款节日礼盒，这款产品内容物非常丰富。不仅有四种口味的燕麦餐，还有奶瓶形状的🕯️和一小瓶枫糖浆😋珍珠奶茶的蜡烛造型也太可爱了！配合着中式口味的燕麦粥，让人有一种家乡的亲切感💕 燕麦粥盒子的设计方便享用：只需要烧开大约200mL的水，灌入盒中（装满一半）搅拌均匀，盖上盖后等三分钟就可以享用了。也可以选择用微波炉或者吃隔夜燕麦～ 🌟燕麦品评： 这款礼盒的重点就是四种不同口味的燕麦粥啦！分别是红豆、紫薯、黑芝麻和桂花～事实上每一款里还包含了不同种类的坚果杂粮/粗粮、坚果/水果（图2⃣️）。这样搭配不仅营养均衡，还让燕麦粥的口感也变得超级丰富，吃起来每一口都充满着惊喜🥳 口味上我觉得每个都不错‼️但我个人最喜欢的是桂花味🌼：温暖而淡雅的香气和甜味在众多燕麦产品中独树一帜，如果只能选一款，我会选择它（图3⃣️）！ 🌟营养解析（图4⃣️）： 刚说到这些燕麦粥里含有坚果和各种super food，所以是纯植物蛋白，低脂而且很有饱腹感💪同时它的甜味主要来自于红枣之类的天然食材，每一份里只含有3g左右的添加糖，对于一天25g的建议糖量来说很能接受。200卡路里/份的量对于早餐而言还可以再加上一个鸡蛋或者一片面包之类，活力开启一整天！ 🌟开箱小结： 这次开箱真的是惊喜满满，而且感受到了来自crave natural的诚意：一份有颜值、有设计又健康的礼盒，带给我们东方温柔的关怀❤️也感谢君君，给了我送礼的新思路～ 希望我的诚意评测能给大家带来一点帮助💕

即食也有健康 Crave Natural 这一年真正做到了365天 在家吃了可能有300顿早餐， 一开始爱吃煎饼油条之类比较重油的中式早餐， 后来慢慢一周增加了几次谷物， 正好收到了礼盒版的Crave Natural 即食燕麦粥， 省下了压力锅熬粥的时间。 “即食”常常被大家认为是不健康的， 但这次的即食早餐不一样， 四种口味，都是养生谷物。 💜香芋红茶麦片💜 🖤黑芝麻核桃粥🖤 ❤️红豆枸杞枣粥❤️ 💛桂花豆奶麦片💛 分别对应了 Calm Focus Glow Energy 健康的早餐就是应该赋予这样的能量🔆 Crave Nature包装很可爱， 如果图个方便， 直接就冲热水闷个3分钟就可以吃了。 对于有时候起晚了但是不愿意错过早餐 也是很快捷健康的选择。 因为包裹在路上耽搁了， 最近收到后只来得及尝枸杞红枣燕麦， 又撞上姨妈期， 暖暖的，虽然三两口就吃完了， 但是因为燕麦本身饱腹感强， 红枣和枸杞又增加了纤维， 口感多层次的同时， 身体已经充满电可以开始工作了。 要稍微挑点毛病就是可能有点甜。 建议是半杯开水冲泡， 但怕甜就可以多加一点水。 除了这四款粥， 礼盒里还有珍珠奶茶蜡烛， 一开始我还以为是布丁！ 也太可爱了。 如果摆在货架上， 可能会抵不住诱惑带回家的那种~

被这个麦片刷屏了好久 终于轮到我来晒了 本来想着如果好吃 可以买来给长辈当圣诞礼物的 没想到截稿日一天天逼近 我却还没收到😭😭😭 还好联系了君君之后马上安排补发➕延后截稿日 感恩～💗 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 关于这个礼盒和麦片的介绍已经有好多啦 就简单分享一下最让我心动的几点吧～ 首先是1️⃣产品概念及包装 4盒麦片分别是「香芋红茶」「黑芝麻糊」「红枣枸杞」「桂花」4种口味 每种口味的具体配方和设计理念 都详细的标注在包装上了 对于挑食的人真的很友好 不会误食到不喜欢的东西 不同的口味还分别对应「Calm」「Focus」「Glow」「Energy」四种精神力 给人一种 不只是食物 更是「精神食粮」的感觉 元气满满～ 2️⃣口感丰富 目前只尝试了「香芋红茶」口味 很是惊喜 特别特别香浓 但又不是糊糊烂烂的口感 能尝到大小不一的颗粒物（可能是奇亚籽） 虽然好小一罐 但饱腹感真的挺强的 3️⃣最后就是这个麦片真的超级方便 一共3种方式 我选择直接➕半杯热水 盖盖子闷3-4分钟 期间煎个鸡蛋和香肠 冲个咖啡☕ 5分钟内 一顿丰富的brunch就搞定啦～ 除此之外 当作快手晚餐/ 带出门 /meeting中间快速充饥 或者当做礼物🎁 都是非常不错的选择噢！

谢谢君君给的机会，收到这个燕麦粥礼盒我还蛮惊喜的，首先是因为他的包装，挺有节日气氛的。一个礼盒里有四罐燕麦粥、一个奶茶味蜡烛，一瓶糖浆。这些小东西都小心地裹在卡纸屑里，像一个温馨的小窝。其中奶茶味蜡烛因为是玻璃瓶，还有泡泡纸又包了一层，绝对安全。 味道：相对于我之前吃的燕麦，这一款颗粒更小，更细腻，但如果你细细品尝，会发现其实有很丰富的纹理。因为不同口味的燕麦粥里还加了例如椰奶粉，奇亚籽，杏仁，亚麻籽，干果等小惊喜，提升口感的同时，富含钙铁锌，维生素 B & E 等营养成分，更加健康。 对于我们中国人来说，我们相对没有那么甜口，对纤维、蛋白有更高的需求。这款燕麦粥看准了这一点，提供了低糖、高蛋白和高纤维的配方，早上喝一杯，220卡路里左右，既保证了早晨所需的能量，又好吃健康。 我在吃红豆味的燕麦粥时还另外煮了一些红豆放进去，口感更好哦。 食用方法：热水冲泡3-4分钟后即食，或者加入3/4杯冷水后在微波炉中加热60-70秒

🛎叮咚！你收到一份圣诞礼物哦🎁 谢谢君君与商家提供的这次测评，收到礼物是最快乐的事之一了。趁这个机会祝大家圣诞快乐🎄 借这次测评了解到了Crave Natural这个品牌的创始与概念。非常打call这位创造了这个原创品牌的小姐姐Lin Jiang，她以自己小时候对黑芝麻糊的记忆延伸出一系列主打健康方便的食物。让我更加相信现在接触养生的年纪是越来越年轻化了😂 他们家产品主打健康，低糖，高蛋白，纯天然，最重要的是好吃（这点我的确体验到了，确确实实好吃）😋 礼盒里一共有四款便捷燕麦粥： 1⃣️香芋红茶 2⃣️桂花 3⃣️黑芝麻糊 4⃣️红豆枸杞枣 解锁食用技能： 倒入开水搅拌后静置3-4分钟，随后自行添加自己喜欢的食材（可忽略）。我当早餐吃，所以我放了我婆婆每天准备的鸡蛋，再搭配一杯咖啡简直是不要太满足了！ 必定回购，支持女性创业品牌，支持原创，支持传统！

感谢君君和金主的pick让我可以品尝到既健康又美味的麦片礼盒套装~ Crave Natural是一家创立于美国的集结中式养生和西式营养合为一体的燕麦粥品牌。这次收到的礼盒就是为了这次节假日和Chowbus，Asian Boba girl特别推出的一款节日礼盒，其中不仅包括Crave Natural的四款燕麦粥，更包括了两款惊喜好物~ 首先包装就非常的有节日氛围了，快递盒上就印着一个大大的蝴蝶结图案~ 用来当作圣诞礼物也是非常合适不过的了。里面打开首先是一个红色的小信封，同样也是十分有节日氛围~ 里面包含着Chowbus的优惠券，Crave Natural本站优惠券，来自团队的节日祝福，以及Fronen雪糕的优惠券~ 在小信封下面就是本次测评的产品们啦~ 包括了四种不同味道的燕麦粥，分别是：桂花麦片 - 代表着Calm，香芋红茶麦片 - 代表着Focus，红豆枸杞枣粥 - 代表着Glow，以及黑芝麻糊 - 代表着Energy，除了四种口味的燕麦粥呢，还包括了一个和Asian Boba Girl合作的奶茶蜡烛和一小瓶Grade A纯枫糖浆，也太丰富了吧！所有产品被好好的保护在了包装纸中~ 略暴力的快递也丝毫没有半点损伤 Crave Natural一共有四种口味，也就是以上提到过的，这个礼盒一样一杯，每杯都是50g，刚好一顿早餐的量（或者宵夜）。口感非常醇厚，每一杯燕麦打开都是自然的香气十足。小小的包装不仅适用于家中，更方便携带在包里或者车上，来不及吃饭的时候用热水冲泡一杯即可充饥。 【桂花麦片】 ✨ 成分：燕麦+桂花+姜黄粉+火麻仁+腰果 ✨ 4克纤维+5克糖分+7克蛋白质 ✨ 刚好最近一段时间沉迷养生，姜黄粉其实对于我们身体是非常好的，例如有一些品牌也有姜黄成分的胶囊或者姜黄片，来帮助我们进行合理的摄取。姜黄的好处有超强的抗炎抗氧化，可以改善脑健康，抗衰老，抗癌，降血脂血压，以及提高身体机能和缓解抑郁。当然啦不可能一下子就见到效果的，但是长期摄取绝对是对我们身体益处多多的~ 同时也要注意不要摄取过量哦，因为每次食用过多的话对导致胃酸过多，部分人群可能会不适应。那么这款燕麦粥里面添加的姜黄粉就刚好是我们所需范围内的，所以大可不必担心，完全不会造成过量的问题~ ✨ 除了姜黄粉之外，火麻仁也是非常好的一种植物蛋白的来源，其中接近25%的来源都来自于蛋白质。同时也是非常优质的Omega-3和Omega-6的来源，其中还包括着非常高的纤维素可以被人体吸收并运用。 【红豆枸杞枣粥】 ✨ 成分：燕麦+赤小豆+红枣+枸杞+樱桃 ✨ 4克+11克糖分+5克蛋白质 ✨ 这款里面的红枣和枸杞也是对我们的身体非常好的，尤其是女性哦~ 长期摄入可以帮助我们活血活气色，让我们的肤色看上去更自然的由内而外红润有血色。红枣中的维生素C也是非常高的，而且经常食用可以达到预防贫血，面色红润，养血安神等功效。 【黑芝麻糊】 ✨ 成分：燕麦+黑芝麻+杏仁+核桃+奇亚籽 ✨ 5克纤维+4克糖分+8克蛋白质 ✨ 黑芝麻糊大家也是一点不陌生啦~ 黑芝麻也是有补肾养发的功效，相信平时喜爱护肤护发的小伙伴也很熟悉~ 我们现代的生活经常离不开熬夜，而熬夜就会伤血脱发，还会使我们的发色失去本身的乌黑及亮泽度，肝肾气血不足也会引起脱发的状况，所以我自己也是一直都有在长期使用黑芝麻的~ 毕竟谁不想拥有一头健康茂密的头发呢 【香芋红茶麦片】 ✨ 成分：燕麦+芋头+红茶+奇亚籽+蓝莓 ✨ 9克纤维+3克糖分+6克蛋白质 ✨ 奇亚籽其实也是非常优质的碳水来源，那么优质碳水有非常多的好处，例如低卡，低糖分，低盐，低饱和脂肪，以及没有反式脂肪，同时也是非常好的Omega-3来源。最大的好处之一就是其中还富含着丰富的营养，补充我们平时摄取不到的纤维素，而纤维素更是帮助我们肠胃蠕动健康，促进新陈代谢的重要成分之一，所以真的是好处多多啦~ 对于平时在健身的小伙伴也是可以起到非常显著的效果呢 有三种建议食用方法，分别是： 1. 热水冲泡 打开盖子加入适量热水冲泡并搅拌均匀，放置3-4分钟即可食用。 2. 微波炉加热 可加入1/2杯水，并微波炉加热90秒，盖好盖子放置1-2分钟即可食用。 3. 隔夜麦片法 取下盖子，加入1/3杯水。盖好盖子并放置于冰箱冷藏隔夜。

感谢君君和产家选中crave natural的圣诞礼盒🎁 这真的是圣诞节前一天收到最惊喜的礼盒了，刚刚好让我借花献佛，[玫瑰]包一下送给家属哈哈。 门口的大蝴蝶结的礼盒包裹我还以为谁Drop off给我寄的圣诞礼物呢。一看原来是crave，很有节日氛围应景啊！大蝴蝶结包装设计。 开箱： 里面有chow bus商家的优惠。我们村这么没有😭 免费一品冰淇淋兑换券。好像我们村还没有看到过这牌子的冰淇淋，感觉也是没有😭 小小一瓶超Q的Butter Nut Montain Farm出品的枫糖50ml，它的比较清香，甜度ok, 和老美的maple syrup相比之下因该适合我们中国人的口味。(还没有试） 最最最喜欢这个BOBA蜡烛了，蜡烛瓶子太太Q可爱，一开盖真的是很浓郁的珍珠奶茶味道扑鼻而来，到现在我都舍不得点亮它，非常喜欢奶茶蜡烛好像奶茶味道，非常逼真。 产品体验试吃： 每杯都是50g的量，迷你方便面大小 不过超级可爱！ 开水冲泡即食，非常方便！ 食材大部分都是有机产品，四种口味，我目前才试了红豆枸机燕麦，不过对我来说有点偏甜。 一盒的话也有点不够吃，每一盒差不多200-230大卡，添加糖也都很少。 可以有三种食用方法，隔夜浸泡，开水浸泡，或者微波炉，具体的guidance都在包装上写的很详细。 我用泡开的方式，用热水倒七成满。搅拌后，我还特意加了ceral 一起混合着吃。 4⃣️款不同口味： 🖤🖤黑芝麻糊麦片，内容包括了黑芝麻，杏仁，核桃和鼠尾草！ 💜香芋红茶即食麦片，内容包括红茶，芋头，鼠尾草和蓝莓！ ❤️红豆枸杞枣粥即食麦片，内容包括红豆，红枣，枸杞和车厘子！感觉是一道十分香的美味！颜值最高一个，哈哈，我最喜欢试一款。 🧡桂花即食麦片，内容包括桂花，姜黄根粉，麻仁和腰果，十分符合一享口服的同时还滋养了身体。 终结：这款燕麦算是我见过包装燕麦中特适合，又健康饮食又方便的燕麦粥了， 上班族，学生们，妈妈们忙着没时间吃早餐或者宵夜都可以试试哦！唯一一点缺点就是有点小贵 4 盒要$12.99. Amazon.com: Crave Natural Instant Oatmea $12.99(到手价) 开水冲泡一下，营养美味的早餐就做好了，每一款都有它独特的味道。

铛铛铛～🔔圣诞节前收到最爱的Crave Natural燕麦粥节日礼盒🎁这款礼盒包装非常精美，送礼自用两相宜！如果你从没有尝过它家的燕麦粥，建议可以先入手这个礼盒试试看哦👏Holiday Basket $27.99(到手价) 节日礼盒包含： 1. 4杯全天然醇美养生燕麦粥（包含Crave Natural的所有口味） 2. 一个可爱诱人的波霸奶茶香薰蜡烛 3. 一瓶100% Grade-A 纯枫糖浆 4. 一张Crave Natural团队的温暖的节日贺卡 5. 来自Crave Natural合作品牌的独家打折券 💝品牌介绍 美国Crave Natural的燕麦粥创立禀着结合中式传统养生渊源和西式营养学，打造最适合现代生活的健康早餐。Crave Natural所有的燕麦粥都是禀着低糖，低脂，高蛋白，高纤维的配方原则，带给大家每日所需的营养，是现代快节奏生活和养生健身不可或缺的一部分。 💝品牌故事 创始人兼首席执行官Lin Jang是一位华裔，小时候，放学回家时妈妈会给她做黑芝麻汤。在中国，黑芝麻汤已经成为数百年来的主食。它与健康益处相关，例如骨骼更强壮，消化不良缓解，血压稳定和癌症风险降低。成年后，她开始工作，发现自己一整天都在吃零食，渴望每天可以吃些健康方便的食物。于是她回到多年来一直很喜欢的黑芝麻汤，但市场上的产品中糖和卡路里含量很高，她决定和朋友从头开始制作自己的食谱，朋友吃完第一碗后，迫不及待地想吃更多。Lin认为这是一个机会，为什么不把黑芝麻汤及其所有惊人的好处带给世界上更多的人呢？于是从对传统食物的简单渴望开始，到现在已经演变为一家致力于创造我们每天都能吃的健康天然食品的公司。 💝产品开箱 🌟红豆枸杞枣粥 红豆枸杞枣粥 $12.99(到手价) - 营养成分：日本赤小豆和红枣有着补血养颜和健脾益气的功效。Crave Natural在传统红豆薏米粥的基础上打造了一款更营养丰富、低糖高纤的产品。同时还加入了抗氧化的枸杞和樱桃提取，带给你一天的滋养和神采。 - 冲泡过程：特别简单，取下盖子，加1/3杯热水，充分搅拌并盖上盖子，吃前静置3-4分钟即可享用。 - 产品体验：我喜欢这个粥的口味，它有甜味，但没有像其他燕麦片那样甜，在旅途中可随时冲泡，超级棒👍🏻 🌟黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊 $12.99(到手价) 营养成分：黑芝麻在中医食材里是长生的象征，这款燕麦片是对传统芝麻糊的重新想象，再加上奇亚籽的优质蛋白和膳食纤维，以及核桃仁的温补功效，帮你补充能量所需，开启元气满满的一天！ - 冲泡过程：特别简单，取下盖子，加1/3杯热水，充分搅拌并盖上盖子，吃前静置3-4分钟即可享用。 - 产品体验：特别醇香的黑芝麻味道，让人想起了小时候，妈妈做的黑芝麻糊，就是那个味儿～ 🌟桂花豆奶麦片 桂花豆奶麦片 $12.99(到手价) 营养成分：芳香的桂花搭配醇香的豆奶、腰果，这款美味的燕麦粥富含不饱和脂肪酸和主要微量营养素，同时有强大的抗炎和抗氧化功能，可以让你一整天都感觉轻缓舒畅、精神焕发！ - 冲泡过程：特别简单，取下盖子，加1/3杯热水，充分搅拌并盖上盖子，吃前静置3-4分钟即可享用。 - 产品体验：我很喜欢桂花的味道，带有花香的适度甜味，非常特别和美味的燕麦粥，极力推荐！ 🌟香芋红茶麦片 香芋红茶麦片 $12.99(到手价) 营养成分：奶茶爱好者的福音！这是一款更健康、超低糖、纯植物的奶茶口味燕麦粥，尝起来就像你们最喜欢的香芋奶茶，满口香醇。配方里同时添加奇亚籽、蓝莓和坚果，提供大脑所需要的营养，帮助你在工作学习时全神贯注，达成目标！ - 冲泡过程：特别简单，取下盖子，加1/3杯热水，充分搅拌并盖上盖子，吃前静置3-4分钟即可享用。 - 产品体验：它具有奶油味，无需使用任何牛奶，并且味道浓郁。迄今为止，芋头红茶燕麦片是我最喜欢的Crave Natural口味的风味。它不仅低热量，低碳水化合物，高营养，而且还具有适量的甜味和质地。 它采用小包装，非常适合作为早餐，也适合作为下午的零食。香芋爱好者必入哦！！ 🌟最后值得一提的是礼盒里的迷你奶茶杯装香薰蜡烛🕯算是一个小惊喜啦，味道很可爱很好闻，浓郁的奶茶香，我女儿时不时打开盖子闻一闻，她说很喜欢～特别陶醉的样子😍 💝结语 Crave Natural礼包从明亮的包装到每一个精心挑选的产品都是想要带给大家不一样的欢乐假日感受。在这特殊的一年，这份礼盒是送给心中念想的人，或者自己享用的完美选择！冬日的早上，快来一杯暖暖的燕麦粥吧！