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盛夏无论在吃什么之前，我都会想到这个食物的热量是多少？因为我不是运动达人，之前都喜欢出门hiking，但是今年的特殊情况，所以尤其更加注重食物热量的问题，吃！而不胖～💃
西柚的营养价值很高，含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质和多种维生素，而且含糖分很少，所以是一种很好的减肥水果。
除此之外，西柚中含有丰富的维生素C，可以预防雀斑、消除皱纹，对防止高血压和心脏病都有很好的效果，西柚还可以降低血液中胆固醇的含量，这是因为西柚中含有一种天然果胶的营养成分，能起到清洁血液的作用，是现代人的健康水果。
西柚的品种很多，但是最佳的品种是果肉如宝石般血红的Ruby Red 西柚～美超时常可以买到！每天吃到粒的话，那是非常理想的事情👍
可是❗️像我这种“懒人”自然也有懒方法…我就爱上了这个Floridas Natural Ruby Red西柚汁～
这是，确实是我保持年轻和身材的法宝之一…
每天必饮一杯🍹它不会很甜，还有一点点酸涩，色泽是那种鲜橘红色…早晨喝一杯，心情大好之外，也清了肠～
低卡路里，一杯90卡！
假如您和我一样，是一个“懒惰”达人…要美还懒，这个饮品您要喝起来✅
笔记
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最新评论 28
: 我早晨喝蜂蜜水 我早晨喝蜂蜜水
回复 @匿名用户 : naked juice价格在曼哈顿好贵![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
偶尔才喝，一小瓶的价格这个可以买一大罐了 naked juice价格在曼哈顿好贵![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
偶尔才喝，一小瓶的价格这个可以买一大罐了
回复 @匿名用户 : 我家Costco,Bj’s ，Sam’s都有会员卡，Sam’s比较适合你我觉得因为他所有的生活用品都可以寄而且是免费(应该不是最基本会员，但也不是Sam’s 信用卡会员) 我家Costco,Bj’s ，Sam’s都有会员卡，Sam’s比较适合你我觉得因为他所有的生活用品都可以寄而且是免费(应该不是最基本会员，但也不是Sam’s 信用卡会员)
: 今天的酒还没上，等你买醉呢![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 当然了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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你这个夏日主题弄完了？![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @Lulu的公园 : 还要写文章？![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
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幸亏没参加![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 你今天歇业？![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
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: 什么歇业![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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: 赞 赞
: 超爱西柚～～ 但是今天看到的不新鲜，没买～～![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
超爱西柚～～ 但是今天看到的不新鲜，没买～～![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
回复 @Lulu的公园 : 你年纪大了，吃新鲜的比较健康啦～～～这种果汁留给我吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 我现在都很懒买西柚了！有时候忘记吃，时间久的不新鲜的超级苦![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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所以现在直接喝算了！ 我现在都很懒买西柚了！有时候忘记吃，时间久的不新鲜的超级苦![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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所以现在直接喝算了！