盛夏无论在吃什么之前,我都会想到这个食物的热量是多少?因为我不是运动达人,之前都喜欢出门hiking,但是今年的特殊情况,所以尤其更加注重食物热量的问题,吃!而不胖~💃
西柚的营养价值很高,含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质和多种维生素,而且含糖分很少,所以是一种很好的减肥水果。
除此之外,西柚中含有丰富的维生素C,可以预防雀斑、消除皱纹,对防止高血压和心脏病都有很好的效果,西柚还可以降低血液中胆固醇的含量,这是因为西柚中含有一种天然果胶的营养成分,能起到清洁血液的作用,是现代人的健康水果。
西柚的品种很多,但是最佳的品种是果肉如宝石般血红的Ruby Red 西柚~美超时常可以买到!每天吃到粒的话,那是非常理想的事情👍
可是❗️像我这种“懒人”自然也有懒方法…我就爱上了这个Floridas Natural Ruby Red西柚汁~
这是,确实是我保持年轻和身材的法宝之一…
每天必饮一杯🍹它不会很甜,还有一点点酸涩,色泽是那种鲜橘红色…早晨喝一杯,心情大好之外,也清了肠~
低卡路里,一杯90卡!
假如您和我一样,是一个“懒惰”达人…要美还懒,这个饮品您要喝起来✅
最新评论 28
: 我早晨喝蜂蜜水 我早晨喝蜂蜜水
回复 @匿名用户 : naked juice价格在曼哈顿好贵
偶尔才喝,一小瓶的价格这个可以买一大罐了 naked juice价格在曼哈顿好贵
偶尔才喝,一小瓶的价格这个可以买一大罐了
回复 @匿名用户 : 我家Costco,Bj’s ,Sam’s都有会员卡,Sam’s比较适合你我觉得因为他所有的生活用品都可以寄而且是免费(应该不是最基本会员,但也不是Sam’s 信用卡会员) 我家Costco,Bj’s ,Sam’s都有会员卡,Sam’s比较适合你我觉得因为他所有的生活用品都可以寄而且是免费(应该不是最基本会员,但也不是Sam’s 信用卡会员)
: 今天的酒还没上,等你买醉呢![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 当然了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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你这个夏日主题弄完了?![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @Lulu的公园 : 还要写文章?![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
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幸亏没参加![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 你今天歇业?![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
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: 什么歇业![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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: 赞 赞
: 超爱西柚~~ 但是今天看到的不新鲜,没买~~
超爱西柚~~ 但是今天看到的不新鲜,没买~~
回复 @Lulu的公园 : 你年纪大了,吃新鲜的比较健康啦~~~这种果汁留给我吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 我现在都很懒买西柚了!有时候忘记吃,时间久的不新鲜的超级苦![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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所以现在直接喝算了! 我现在都很懒买西柚了!有时候忘记吃,时间久的不新鲜的超级苦![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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所以现在直接喝算了!