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之前看到好多地方po豆乳盒子，看着挺好吃的。其实豆乳盒子就是一层层豆乳相关的内容堆叠在一起，我思考了一下觉得可以结合自己有的低卡材料做一个盒子。做出来最后是一个香蕉燕麦豆乳伪麻薯组合，香甜好吃，还能吃到拉丝的低卡麻薯，豆香味十足。
🌟材料
无糖豆浆粉1包，燕麦片30g，香蕉1根，牛奶30ml，洋车前子壳粉5g。
🌟做法
🍨2/3包的豆浆粉+洋车前子壳粉混合均匀，倒入一杯约250ml水，搅拌到无干粉。静置到得到粘稠的伪麻薯。
🍨然后开始制作盒子。在透明容器中，底部铺一层燕麦片，加一点牛奶湿润，不用加多。
🍨接着一层伪麻薯，然后香蕉半根捣成泥，铺在伪麻薯上。再加一层燕麦，也加一点牛奶湿润。
🍨最上面再来一层伪麻薯，然后另外半根香蕉切片放在最上面。
🍨最后整个盒子放进冰箱冷藏一晚。第二天吃之前把剩下的1/3豆浆粉撒在表面。
🌟总结
制作起来很简单，只要有材料就很好办啦。一整盒卡路里不高，可以用来当甜美的早餐，早上也能吃甜品的～
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最新评论 6
:好棒！无糖豆浆粉哪里有呢
:我在亚米买到啦，是永和牌子的～
回复 @敏敏1207:嗯嗯不客气的～
:👍
:😉😉