干货分享❗️这次整理的是自己控糖中用来解馋的冰淇淋🍦和酸奶🥛分享，嘴馋的糖妈赶快看过来～
1⃣️Rebel冰淇淋
Rebel是一款主打低糖低碳水的冰琪淋，我比较喜欢的是👉butter pecon和👉cookie dough口味的。黄油山核桃口味里面的山核桃真的敲好恰哇❗️曲奇口味里面可以吃到大块的巧克力碎和曲奇饼🍪，整体稍微偏甜一点。
2⃣️KETO冰淇淋
虽然KETO每根的热量是180卡（比一般的冰激凌高），但是只有✌️2g碳水！1g糖！外面是一层微苦的巧克力脆皮，里面海盐🧂🧂🧂焦糖味道的奶油部分软软的，隐约可以吃出巧乐滋的感觉。
3⃣️Chobani无糖希腊酸奶
一款质地特别浓稠的酸奶，类似国内老酸奶的口感，而且标注是✨零糖零乳脂✨，配料只有奶和live and active cultures，如果不爱吃酸建议就不要尝试了（或者可以选择低糖水果口味也不错），真的是酸😣到怀疑人生……不过吃习惯了会觉得还蛮好吃的。
4⃣️Two good低脂酸奶（各种口味）
Two good也是我比较喜欢的一款浓稠酸奶，含糖2g，碳水3g，蛋白质含量有12g❗️因为相对而言不是那么喜欢代糖的味道，所以把它放在无糖酸奶后面好啦。
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