周末在家泡了个澡，一边泡一边喝了一小杯，结果泡完起来头重脚轻，差点摔倒，好在我反应快抓住了毛巾架，有惊无险，也算是小确幸了🙏🙏🙏
在这里跟大家分享泡澡的几个注意事项，希望各位小仙女能美美地安全地享受泡澡😘😘😘
1. 泡澡前或泡澡时最好不要喝酒。
电视剧电影里还有各大社交媒体都特么是骗人的！！！！泡澡前或泡澡时最好不要喝酒！！！酒精可以使人体基础代谢增加，心跳加快，血压升高，血液循环加速，心脑等器官耗氧增加，而供血相对减少。泡澡➕喝酒的话，这些反应会更严重，很容易诱发直立性低血压，有心脑血管疾病的朋友或是酒量低的朋友更需要注意。
2. 泡澡的水位、水温和时长有讲究。
泡澡时的水位最好在心脏以下，超过心脏的话其实就会有点胸闷的感觉了，另外泡的时间不能太长，泡澡的水温也不能太高，不然出汗过多，体液丢失量大，皮肤血管扩张，体表血液量增多，容易造成头部缺血，进而引发眩晕。
说了这么一大堆禁忌🈲️，感觉泡澡的乐趣都没了，那泡澡时能吃点啥喝点啥呢？
饮品：果汁/水，可以是冰镇的哟～不知道大家有没有发现，很多spa里提供的都是冰果汁，想来这样做有助于缓解在热气腾腾的水里浸泡带来的缺水感吧！比酒精要好多了！
食物：各种小零食、小点心。尤其对于空腹泡澡的人来说，本来就肚子空空，在一出汗，没准就虚脱了😂吃一点小点心垫垫肚子挺好的。
最后，希望大家都能享受浴缸里的温暖时光！小确幸晒货打卡终于完成啦！笔芯！❤️❤️❤️
最新评论 6
: 好險呀！ 好險呀！
: 对呀吓死我了！ 对呀吓死我了！
: 哇！要小心呀！ 哇！要小心呀！
: 嗯嗯谢谢超妈！ 嗯嗯谢谢超妈！
: 好危险，我有一次减肥期间泡澡，一起来真的差点儿晕那儿，要小心！ 好危险，我有一次减肥期间泡澡，一起来真的差点儿晕那儿，要小心！
: 唉那天也是下午快饭点时候泡澡，肚子也是空的。 唉那天也是下午快饭点时候泡澡，肚子也是空的。