昨天有宝宝问我椰子油可以用什么油替代?可见还是有宝宝不喜欢哒。
椰子油有俩种类型的,一种带有天然椰子味,比如图片这桶就是天然冷萃,带有椰子甜香。
还有一种是精炼提取尝不出椰子味儿的,我一般用有椰子味儿的做面包甜品,没味儿的炒菜。
Costco这俩种都有,Kirkland Signature Organic Virgin Coconu $15.99(到手价) 没味儿的那一桶更大,我家炒菜少,何况还有其它油倒着用。那一大桶用完我就不敢再买了,哈哈。Amazon.com : Nutiva Organic, Steam Refin $28.90(到手价) 椰子油我很少看到Costco打折,它的价格在其它零售店更是居高不下,还是在Costco买价格合适。
大家都知道椰子油是健康食物对身体有益,它是一种成分特殊,能促进人体新陈代谢的,但因其含有极高的饱和脂肪酸,对心血管系统有影响,同时有着高热量的植物油。
大家不要过量食用哦,一天俩汤匙的量就已足够。和其它油类倒着来回用最安全了。
我还用它外用护理头发,尤其秋冬季节头发干燥,用它很滋养头发。
看到DM推送Sam’s Club 在打折,超好价,附近有这个店的宝宝快去!
最新评论 22
:家里买了一罐,用了一次没用过了,愁着怎么消灭
:做面包,甜点吧,抹头发。
:长知识了🥥
:
:mct呀 我也买了一罐冷榨还没用呢
回复 @茶壶:俗称月桂酸的那个?辣么专业的词不懂啊
:mct啥意思尼?用起来
:哇护理头发下次可以试一试👍
:就抹一会儿发梢,然后去洗澡
:我以为只能涂头发,原来还能吃
:主要是吃呀宝宝
:简直是我的噩梦,曾经看过健身博主说早餐时直接喝一勺可以控制体重,我强忍着喝了两天,最后吐的满脑袋都是这个味道,永久隔离了
:啊 有人是直接喝,还有说早上起床含一勺美白牙齿,不用椰子油还有其它好多种油可以用呢
回复 @泡沫儿c:液体的喝,一小勺啊,不过我没喝过,用它做面包甜点了
:原来还可以滋养头发啊
:还有人用来卸妆,我接受不了这个,但护发一级棒
回复 @游走在江湖外的侠女:哇,真是学到很多。