∙❥ 说是元气早餐更像是早午餐，所以要吃的饱一点。每次做吐司の前后两块边比较硬一些都是我来吃，今天刚好有新鲜的又突然很怀念唐人街的餐蛋治，那就自己做一个。
∙❥ 去纽约唐人街推荐大家一定要去明星茶餐厅，因为有很多明星去过，故得此名。不过真的有非常多好吃的，我的最爱之一就是他们的餐蛋治。妙就妙在他们的午餐肉超级厚，蛋超级厚。写着写着我又想吃了。我今天没有切边，就是随便做了个，但是也是非常好吃。
🎶 操作方法：
✔︎ 两块吐司，我的一块厚一块薄。薄的那块我把中间的面包挖了吃了，镂空了装蛋液。
✔︎ 把两块吐司完全浸透在蛋液中。
✔︎ 锅中火，放小块黄油。
✔︎ 黄油融化之后把两块吐司放进去煎。
✔︎ 把鸡蛋液倒入其中一块镂空的吐司，多余的就随意弄成蛋饼一会当夹心。
✔︎ 把蛋煎熟就行了，看你自己口味，我喜欢嫩的。
✔︎ 重点来了‼️午餐肉，午餐肉是灵魂。煎一煎，一切二即可。
🎶 图③推荐一个懒人午餐肉，是一片独立包装的，连切的步骤都省了😎 SPAM Classic Single Lunch Meat, 2.5 oz P $1.13(到手价) 我在Walmart 买的，是Lite，少盐。
✔︎ 接下来就是层层叠了：
🎶 从下往上依次为：厚吐司片--> 裹蛋薄吐司-->午餐肉-->鸡蛋-->午餐肉-->鸡蛋-->裹蛋薄吐司-->厚吐司片
∙❥ 吃完好满足，我没有加任何调料，因为午餐肉已经挺罪恶的了。这个没有规定做法，怎么好吃怎么来～ 元气早餐开启忙碌的星期天❤️
最新评论 46
: 太诱人了，都看饿了，赶紧来去睡觉💤 太诱人了，都看饿了，赶紧来去睡觉💤
: 我在看剧，难得啊～哈哈 我在看剧，难得啊～哈哈
: 有鸡蛋早餐真的吃的很饱，特别喜欢。 有鸡蛋早餐真的吃的很饱，特别喜欢。
回复 @匿名用户 : 我也是不爱吃，白煮蛋，小时候但是现在呢，为了Jenny我早晨会煮两个白煮蛋，你可以试试上面撒一点鳗鱼汁和一些寿司碎非常好吃呢 我也是不爱吃，白煮蛋，小时候但是现在呢，为了Jenny我早晨会煮两个白煮蛋，你可以试试上面撒一点鳗鱼汁和一些寿司碎非常好吃呢
回复 @艾斯艾斯奥特曼 : 对呀，就是那种小瓶装的里面有干的小鱼片呀，芝麻呀小紫菜碎，做寿司时撒在上面的。 对呀，就是那种小瓶装的里面有干的小鱼片呀，芝麻呀小紫菜碎，做寿司时撒在上面的。
: 哈哈 我是早上看到 不然又要饿的睡不着![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
哈哈 我是早上看到 不然又要饿的睡不着![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 的确 晒货多忽略孩子可不行 带娃出去溜半天![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回来吃个饭看电影睡觉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
的确 晒货多忽略孩子可不行 带娃出去溜半天![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回来吃个饭看电影睡觉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 这个我昨天白天发的～你今天白天才看到哈哈 这个我昨天白天发的～你今天白天才看到哈哈
: 太诱惑了我要一份打包亲爱的哈饿死了 太诱惑了我要一份打包亲爱的哈饿死了
: 哈哈哈，你今天太忙了，我每次打开DM都看到你发了新的，辛苦了！ 哈哈哈，你今天太忙了，我每次打开DM都看到你发了新的，辛苦了！
: 很好吃![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
很好吃![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 哈哈，味道是不错的～就是我这里天餐餐都吃的太快，现在胃不太好 哈哈，味道是不错的～就是我这里天餐餐都吃的太快，现在胃不太好
: 今天看到可以当晚餐了。![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈，你跟我总是差那么一顿饭的时间哈哈哈。 哈哈哈，你跟我总是差那么一顿饭的时间哈哈哈。
: 明星茶餐厅，我好像去过一次，确实好吃😋👍 明星茶餐厅，我好像去过一次，确实好吃😋👍
: 他们还有好多其他好吃的面啊早餐啊～我好想再去一次 他们还有好多其他好吃的面啊早餐啊～我好想再去一次
: 第一次看到这种独立午餐肉，看着很方便早上赶时间时 第一次看到这种独立午餐肉，看着很方便早上赶时间时
: 的确是很方便的，一袋一袋也不怕一盒打开吃不掉浪费。我因为有一次没有保存好一罐坏掉了觉得很浪费。 的确是很方便的，一袋一袋也不怕一盒打开吃不掉浪费。我因为有一次没有保存好一罐坏掉了觉得很浪费。
: 这个好好吃，我要三份💓 这个好好吃，我要三份💓
: 哈哈哈，跟你的手艺比你儿子会嫌弃我的 哈哈哈，跟你的手艺比你儿子会嫌弃我的
回复 @艾斯艾斯奥特曼 : 不会不会，阿姨做的一看就超级的好吃😋 不会不会，阿姨做的一看就超级的好吃😋
: 哇，诱人极了，老板，来两份！！！ 哇，诱人极了，老板，来两份！！！
: 哈哈哈哈，来两份你吃的完吗？ 哈哈哈哈，来两份你吃的完吗？
回复 @艾斯艾斯奥特曼 : 分两天![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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分两天![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哇塞宝宝好厉害![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 厉害算不上，能吃饱倒是真的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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我改天也做一份，我每次用黄油煎完怎么黑乎乎的，你的颜色怎么这么好看 ![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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我改天也做一份，我每次用黄油煎完怎么黑乎乎的，你的颜色怎么这么好看
: 首先当然要感谢P图软件![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
其次，要小火或者中火，锅不能太热，这个还是我老公教我的。我之前也是黑乎乎的，因为锅太烫了，你的食物还没熟油就太热了。 首先当然要感谢P图软件![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
其次，要小火或者中火，锅不能太热，这个还是我老公教我的。我之前也是黑乎乎的，因为锅太烫了，你的食物还没熟油就太热了。
: 亲爱的，这是我今天的早餐哦 亲爱的，这是我今天的早餐哦
: 辣么巧的嘛～![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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砸这么心有灵犀 辣么巧的嘛～![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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砸这么心有灵犀
: 还好是早午餐![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
，不然，看这份量，我还以为您是嫌自己太瘦呢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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，不然，看这份量，我还以为您是嫌自己太瘦呢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 历害![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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我可不敢这么吃，家属的眼神会飘过来示意：你可不可以向下看看自己的身材再考虑1⃣️下![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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历害![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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回复 @HcKoya : 我家属不敢说我因为他自己也不瘦～他有时候也会说：你这是自暴自弃了吗？![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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