🦠作为DM美食达人的超妈一家对吃特感兴趣！不仅注重营养，颜值还爱寻找周边好吃的餐厅。自从上周全家确诊了新冠，我基本没做饭。大儿几乎帮我们用DoorDash 点餐，加上朋友帮忙买东西送家门口。
🦠新冠患病期营养一定要跟上，吃足够蛋白质，身体恢复才快。(早餐要加鸡蛋，肉类)
❤️图2⃣️我的其中一顿早餐。(特别感谢在Dealmoon认识的@Kelly1212 特地为我熬煮了一大瓶一周量的冰糖燕窝送到我家门口。每天早上吃这个Kelly爱心冰糖燕窝，喝着她给我做的川贝柠檬膏，这就是爱吧！在你最需要帮助的时候，朋友都默默的为你做了！❤️)
❤️图3⃣️我家健身狂人，大儿子推荐的QUEST 高蛋白速食比萨🍕你必须了解一下。
比萨居然也能这么营养，我也是第一次听说(具体请参考图片2⃣️)
❤️图4⃣️DoorDash 订的早餐
价格特别适合，营养又好吃
❤️图5⃣️一天，我稍微好点儿了煮了红豆芋圆汤(幸亏冰箱里有一些以前做的芋圆)配上DoorDash 买的餐厅菜
❤️图6⃣️Five Guys 牛肉汉堡，依旧DoorDash 送的
❤️图7⃣️自己煮了一锅简单的鸡胸肉汤配上Chick-Fil-A 鸡肉和沙拉+Popeyes 前一顿多余的Biscuits
❤️图8⃣️@Kelly1212 知道我生病不能做菜了，送来几盒只要在水里煮一煮就可以吃的超级方便的酸菜鱼。特别在新冠患病期嘴里没有什么味道吃一下，真的不错。
我当时患病后通知了几个朋友，其他朋友知道以后居然有人说都没说往我家门口送了一堆菜，水果和活蹦乱跳的新鲜的虾子。看着这些虾特别新鲜，虽然生病了，但还是想着趁新鲜把它们做了，那天我就用最简单的方法炒下大家一起把它分吃了，毕竟虾是优质的蛋白质患病的时候更需要补充。
❤️图9⃣️朋友去Costco采购的时候看见有这种叉烧包帮我带回来送到我家门口，方便平时我们饿时候可以吃。
❤️总之，如果大家如果不小心患上了新冠在家隔离期间一定要注意营养均衡，千万不要糊弄一日三餐。营养跟得上了，身体才能恢复的快。自己没有劲做饭。现在有了DoorDash 真是不要太方便了。
❤️doordash快速送餐小窍门❤️
其实也不能算个小窍门，但是我们都发现如果用这个方法快递小哥，或者小姐姐很快就能把你的点餐送到家门口，其实就是多给小费。比如订$20左右的餐，如果只给20%小费，送餐的小哥哥小姐姐为了你这一餐要去拿送到你家再回头才有4块钱，当然接单的人不会多。如果给$8小费当然就会有更多的人愿意接你这个单。如果订$50以上餐可以按20%左右付小费了！当然多多易善，谁不爱收到更多的小费呢？特别是在这个疫情期间在外面送餐的doordash打工人很多是高中生，大学生也很不易，我们在家能足不出门吃到热乎乎饭菜真好幸福了！感恩！❤️
最新评论 69
: 天啊！现在感觉怎么样！祝早日康复！！！！ 天啊！现在感觉怎么样！祝早日康复！！！！
: 估计你都不知道你很久没来，现在我们基本都康复了，只是还有一点小咳嗽。谢谢宝宝关心。❤️ 估计你都不知道你很久没来，现在我们基本都康复了，只是还有一点小咳嗽。谢谢宝宝关心。❤️
回复 @supermommy : 嗯呢 好久没看晒晒圈了 最近微信上读小说入迷😹 好了以后也要注意保养哟^_^ 嗯呢 好久没看晒晒圈了 最近微信上读小说入迷😹 好了以后也要注意保养哟^_^
: 最需要的时候朋友送上温暖，超妈太幸福了～～ 最需要的时候朋友送上温暖，超妈太幸福了～～
: 🦠远离超妈一家。早日康复！ 🦠远离超妈一家。早日康复！
: 谢谢大诗！这两天好多了，就是还是比较累，需要多休息，我这不都不熬夜了，马上就睡觉去了，中午都又睡了一觉了。 谢谢大诗！这两天好多了，就是还是比较累，需要多休息，我这不都不熬夜了，马上就睡觉去了，中午都又睡了一觉了。
: 好有爱的朋友，超妈人缘真好，全家早日康复✌️ 好有爱的朋友，超妈人缘真好，全家早日康复✌️
: 好暖心的朋友，超妈真幸福![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
好暖心的朋友，超妈真幸福![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 好温暖呀 祝超妈一家早日康复![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 你的朋友真多，太棒了![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 超媽的魅力好厉害， 朋友真心 幫忙難能可貴，超妈加油 超媽的魅力好厉害， 朋友真心 幫忙難能可貴，超妈加油
: 异国他乡在有需要的时候，有人伸把手帮忙，真的太暖心了，愿超妈一家快快康复 异国他乡在有需要的时候，有人伸把手帮忙，真的太暖心了，愿超妈一家快快康复
: 是呀！我们太幸福了 是呀！我们太幸福了
: 生病时一定要多多补充营养👍 生病时一定要多多补充营养👍
: 的确如此！只有身体营养够了才能恢复的快。 的确如此！只有身体营养够了才能恢复的快。
: 满满的温情！好暖心！超妈人缘超好的💕💕 满满的温情！好暖心！超妈人缘超好的💕💕
: 快快好起来 快快好起来
: 棒棒哒，对，营养一定要跟上![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 朋友们都太棒啦！！ 朋友们都太棒啦！！
: 超媽真的太女超人🦸♂️啦，患病還保證家人營養不落下，膜拜![[感谢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ganxie@2x.png?v=1)
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超媽真的太女超人🦸♂️啦，患病還保證家人營養不落下，膜拜![[感谢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ganxie@2x.png?v=1)
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: 这个里面大部分都是大儿点doordash外卖的，而且都是最简单的最容易做的方法总共也就烧了一顿晚饭。 这个里面大部分都是大儿点doordash外卖的，而且都是最简单的最容易做的方法总共也就烧了一顿晚饭。
: 太丰富了！！！ 太丰富了！！！
: 我都没什么时间煮，我经常就是外卖，实在没力气 我都没什么时间煮，我经常就是外卖，实在没力气
: 远亲不如近邻！朋友多了路好走![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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远亲不如近邻！朋友多了路好走![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 真的是呀，身边的朋友这次真的帮了不少忙我的莲花清瘟胶囊就是我确诊告诉了朋友，朋友当天去帮我买药送到我家。 真的是呀，身边的朋友这次真的帮了不少忙我的莲花清瘟胶囊就是我确诊告诉了朋友，朋友当天去帮我买药送到我家。
: 超妈的系列片上线![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
超妈的系列片上线![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 哈！对！得了一次新冠都有经验了！🤣😜 哈！对！得了一次新冠都有经验了！🤣😜
: 超妈人缘真好！那个Costco的包子我也刚买了吃了 确实好方便！感觉是日本风味的甜馅儿～ 超妈人缘真好！那个Costco的包子我也刚买了吃了 确实好方便！感觉是日本风味的甜馅儿～
: 我朋友对我也真是特别好，一会儿看门口堆了一大堆的菜水果吃的。真是爱我没商量！ 我朋友对我也真是特别好，一会儿看门口堆了一大堆的菜水果吃的。真是爱我没商量！
: 是的，这个包子吃起来呢，和中国超市买的广式的叉烧包还是有区别的，但是在这个时候热一下就可以吃很方便了。 是的，这个包子吃起来呢，和中国超市买的广式的叉烧包还是有区别的，但是在这个时候热一下就可以吃很方便了。
: 朋友们都好贴心啊～ 朋友们都好贴心啊～
: 是呀，这个时候真的朋友特别的重要。 是呀，这个时候真的朋友特别的重要。