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前几天在家用空气炸锅做了日式炸猪扒，感觉用空气炸锅做比下油锅炸的来的健康啊！因为这个炸猪扒我完全没下一滴油，反而油脂还被炸锅给吸掉了，炸出来的效果跟平时用油炸的一毛一样，好吃！
食材：猪扒、面包糠、面粉、鸡蛋一只、盐2g、白糖8g、生抽1勺、料酒少许、黑胡椒粉适量
做法：
1. 猪扒洗净用肉锤敲打两面，用盐2g、白糖8g、生抽1勺、料酒少许、黑胡椒粉适量腌制好2小时备用
2. 两面均匀的裹上面粉、然后蘸上蛋液，最后裹上面包糠
3. 空气炸锅调制350度烤10分钟，翻面再烤8分钟
4. 炸好取出淋上日式katsu酱汁
肉食主义者表示猪扒肉感很嫩滑啊！完全不感到油腻但又有汁，好吃好吃，下次再来点咖喱汁拌到饭里估计更好吃😋
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最新评论 33
:哇哇看着就超好吃馋死了
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:做的太好了
:谢谢亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:好好吃的样子![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:😋无油健康版可以肆无忌惮的吃了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:感觉好好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:好吃😋无油健康版![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇 做的也太赞了！流口水🤤
:谢谢亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:太赞了、看了流口水![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:好久沒做了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:我们今晚做的也是炸猪排饭![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
炸猪扒太好吃了😋
:空气炸锅制作的，方便又好吃😋健康。
:对的对的，健康无油版![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:这个看着太好吃了，我平时都拿去油炸，下次也试试空气炸锅![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:油炸应该会更好吃😋可是我不敢吃太多![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:饭点了，看的我好饿![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哈哈😄谢谢亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
请你☁️吃
:卖相太好👍色香味俱全~
:谢谢亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:这个好！健康又满足炸猪扒的需求！
:是的是的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
超级爱用空气炸锅
:太香了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
😋
:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
给宝宝☁️吃
:爱死气炸了![[买买买]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_buy@2x.png?v=1)
:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
必须爱了
:空气炸锅真的好用![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:嗯嗯！家里经常都用上它做好吃的![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)