前段时间看新闻说王俊凯因为耳石症退出来跨年晚会,还想了五毛钱的这是个神马东东,没想到俩月后我就经历了一次。
前天下楼转身突然周围转动起来,好晕。以为楼梯垮了😂,回去一踩没有啊好好的,发现是我自己的原因,变化头部位置就会晕个几秒到几十秒不等,而且右侧比左侧脑袋更晕,以为自己低血糖了,赶紧坐下来查,发现这个和耳石症的症状非常像。然后根据网上所说的躺下转动头部,那个简直晕到直接吐了😭。
马上在线约了医生,问了一堆有的没的,身高体重过敏史,高压低压糖尿病🤪,然后和我自查的一样,就是耳石症。
于是我又开始继续做功课,原来我们的耳朵不光只有听力功能,并且掌握着一部分咱们的平衡机能。“耳石”是一种细小的碳酸钙结晶。在内耳的前庭器里,正常情况下耳石是附着于耳石膜上的,在某些原因的作用下会导致耳石脱落,然后脱落的耳石会在内耳的淋巴液里游走,刺激半规管毛细胞,然后让我们在头部移动时产生剧烈的眩晕,那酸爽真的是经历一次就够了。但是不用太担心,这个是个良性疾病,全称叫“良性阵发性位置性眩晕”。没有其他肌体病变。
于是医生建议了Meclizine,这个就是motion sickness的OTC药物,普通药店都有售。我吃了以后缓解了好多。另外我还搜了下复位方法,试着用Semont法复位,这种比较容易。关于复位法有好些,Semont,Epley,Harvey还有BBQ什么的。最好还是去医院,医生会根据具体耳石掉落位置选择复位法,也会更有效。
关于耳石为什么会掉落,现在好些研究都说和骨质疏松和熬夜有关,所以我这个熬夜星人看来需要养生啦!另外漫长的冬季也会造成钙转化不好,所以宝宝们记得补充维D3。
希望我的经历会帮助到大家,有后续我会继续来更新哒。
最新评论 92
: 我也有过几次都是在特别累的时候发生,为此我还特别保存了如何做复位的视频,感觉复位操的效果很好,一天做几次,一次就能见效,做一两天基本就能康复了。 我也有过几次都是在特别累的时候发生,为此我还特别保存了如何做复位的视频,感觉复位操的效果很好,一天做几次,一次就能见效,做一两天基本就能康复了。
: 感谢楼主,女朋友今早起床之后就一直天旋地转不敢动,我在网上给她诊断初步断定是BPPV,然后看到了你的帖子,很有帮助!刚吃上药缓解一下明天带她去医院复位
感谢楼主,女朋友今早起床之后就一直天旋地转不敢动,我在网上给她诊断初步断定是BPPV,然后看到了你的帖子,很有帮助!刚吃上药缓解一下明天带她去医院复位
: 哈哈不谢啊,我当时刚发生的时候以为自己中风了
还好,这个快补钙。 哈哈不谢啊,我当时刚发生的时候以为自己中风了
还好,这个快补钙。
: 天啊,我昨天晚上犯的,这个在美国可以去看医生嘛,担心天价医药费。 天啊,我昨天晚上犯的,这个在美国可以去看医生嘛,担心天价医药费。
: 复位吗?我自己好了。在线约了个医生问了问,走保险 复位吗?我自己好了。在线约了个医生问了问,走保险
回复 @颖儿大宝贝 : 过了几天好的?我每天晚上躺下都会吐,都吐胆汁了。太难受了,想今天去看医生,你有吃什么药吗? 过了几天好的?我每天晚上躺下都会吐,都吐胆汁了。太难受了,想今天去看医生,你有吃什么药吗?
: 基本上要是一段时间内熬夜没睡好压力大就会犯病。可太难受了
基本上要是一段时间内熬夜没睡好压力大就会犯病。可太难受了
: 所以也和压力心情有关是吧 所以也和压力心情有关是吧
: 注意身体噢 注意身体噢
: 蟹蟹!得注意啦! 蟹蟹!得注意啦!
: 亲爱的 现在好些了没![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
?? 亲爱的 现在好些了没![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
??
: 谢谢亲耐滴关心!嗯嗯现在好啦!😘😘😘 谢谢亲耐滴关心!嗯嗯现在好啦!😘😘😘
: 我也是从去年到今年初反反复复耳石脱落了好多次 有次更严重的是没掉到post什么的canal里 掉到horizatal canal里 用各种复位法都恢复不了 简直不能躺下 一躺下晕的要死 折腾了一个礼拜看了无数个pt才用log roll慢慢调好 但是现在后遗症就是一直都晕晕的 感觉和平时不太一样 好忧愁 我也是从去年到今年初反反复复耳石脱落了好多次 有次更严重的是没掉到post什么的canal里 掉到horizatal canal里 用各种复位法都恢复不了 简直不能躺下 一躺下晕的要死 折腾了一个礼拜看了无数个pt才用log roll慢慢调好 但是现在后遗症就是一直都晕晕的 感觉和平时不太一样 好忧愁
: 好可怜!医生有说是什么原因造成的反复脱落呢?我看说反复掉会对前庭功能造成伤害,有没有什么药物可以治下? 好可怜!医生有说是什么原因造成的反复脱落呢?我看说反复掉会对前庭功能造成伤害,有没有什么药物可以治下?
: 从小到大犯过很多次,不知道是不是?每次都要躺一天才能好,吐的一塌糊涂,病的时候是绝对不能动的,真是很痛苦![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
从小到大犯过很多次,不知道是不是?每次都要躺一天才能好,吐的一塌糊涂,病的时候是绝对不能动的,真是很痛苦![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 嗯嗯,天旋地转,🤮吐的一塌糊涂,一点不敢动,也不敢睁眼,翻身都不敢,只能躺着,有时候傍晚犯病睡一晚上就好多了,最怕白天犯病了,干熬那种难受😣 嗯嗯,天旋地转,🤮吐的一塌糊涂,一点不敢动,也不敢睁眼,翻身都不敢,只能躺着,有时候傍晚犯病睡一晚上就好多了,最怕白天犯病了,干熬那种难受😣
回复 @匿名用户 : 因为每次犯病都不敢动所以一直没看过医生都是硬扛过去,还是近几年知道有可能是耳石症呢,希望后边有机会能看看治好它,真是太难受了,哎
因为每次犯病都不敢动所以一直没看过医生都是硬扛过去,还是近几年知道有可能是耳石症呢,希望后边有机会能看看治好它,真是太难受了,哎
: 恭喜亲获得本周原创之星啦!请在3月25日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到moments@dealmoon.com领取$25 Amazon礼卡,君君会在4个工作日内做出回复(此邮箱为唯一领奖方式,超时未领奖视为自动放弃) 恭喜亲获得本周原创之星啦!请在3月25日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到moments@dealmoon.com领取$25 Amazon礼卡,君君会在4个工作日内做出回复(此邮箱为唯一领奖方式,超时未领奖视为自动放弃)
: 哦哦蟹蟹君君提醒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
哦哦蟹蟹君君提醒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 正在经历耳石症 简直要死
正在经历耳石症 简直要死
: 去买点治motion sickness的药缓解一下先,太严重了得去医院复位下 去买点治motion sickness的药缓解一下先,太严重了得去医院复位下
: 听着就有点吓人,少熬夜哦
听着就有点吓人,少熬夜哦
: 对对熬夜伤身,但是晚上又好想追剧刷手机
对对熬夜伤身,但是晚上又好想追剧刷手机
: 别熬夜了,嗯我懂,真心做不到啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
别熬夜了,嗯我懂,真心做不到啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我现在是从别熬太晚开始![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我现在是从别熬太晚开始![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 哎呀,宝宝要保重啊,熬夜真的不好,我最近要改变一下作息习惯。 哎呀,宝宝要保重啊,熬夜真的不好,我最近要改变一下作息习惯。
: 谢谢亲爱的超妈,是滴我昨儿11点半睡的对我来说已经很早了
咱们互相监督
谢谢亲爱的超妈,是滴我昨儿11点半睡的对我来说已经很早了
咱们互相监督
: 谢谢科普,没大事就好
看完我想悄摸去吃点娃的Ddrop补补钙
谢谢科普,没大事就好
看完我想悄摸去吃点娃的Ddrop补补钙
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
嗯嗯亲爱滴咱们互相监督一起养生
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
嗯嗯亲爱滴咱们互相监督一起养生
: 原來是這樣,最近我也是早上經常耳鳴.....看來是熬夜的禍呀
原來是這樣,最近我也是早上經常耳鳴.....看來是熬夜的禍呀
回复 @玲呀玲呀玲子醬 : 最好还是一年例行检查一次,貌似可以制成很多不同形态,gummy的啊,胶囊啊,我最近吃的是透明胶囊型的。对对咱们互相监督啊
,要不然过一段时间又忘了
最好还是一年例行检查一次,貌似可以制成很多不同形态,gummy的啊,胶囊啊,我最近吃的是透明胶囊型的。对对咱们互相监督啊
,要不然过一段时间又忘了
: 嗯,我有几次也是觉睡不够的时候,早上起来就会耳呜,第二天赶紧好好补一觉就消失了症状,不过我一直是吃维生素D3的。 嗯,我有几次也是觉睡不够的时候,早上起来就会耳呜,第二天赶紧好好补一觉就消失了症状,不过我一直是吃维生素D3的。
: 是耳水不平行??? 是耳水不平行???
: 是耳朵里有小石头掉下来 是耳朵里有小石头掉下来
: 少熬夜![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
少熬夜![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 摸摸宝宝 快快好起来![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
摸摸宝宝 快快好起来![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 谢谢宝宝,嗯嗯现在好多了,大家都要健健康康! 谢谢宝宝,嗯嗯现在好多了,大家都要健健康康!
: 天呐 不敢熬夜了 希望早日康复! 天呐 不敢熬夜了 希望早日康复!
: 谢谢亲!是滴,真的少熬夜,多养生冬天多补充多维 谢谢亲!是滴,真的少熬夜,多养生冬天多补充多维
: 第一次听说 第一次听说
:
是啊用亲身经历科普
是啊用亲身经历科普