大家周五晚上都吃什么啦？😉😉😉
我们自制了一个烟熏三文鱼牛油果鸡蛋卷，哈哈，又是一顿健康快手又美味的晚餐！
图5是所有食材的大合照，全部购于instacart Costco 。
🔸Egg Crepe
这款costco的鸡蛋饼火遍半边天啊，被闺蜜和晒晒圈的姐妹们种草许久！图4，整张饼都不含淀粉，纯用鸡蛋做出来的薄饼，零糖零碳水，而且不含麸质，是老公的最爱。
既然是crepe，那就可咸可甜，吃法也很多！除了卷喜欢吃的菜或者肉、还可以卷水果和淡奶油做甜点薄饼，想想就很棒！
🔸Cheese Wedges
这款微笑牛芝士块也是最近一直风很大的，被太多人种草！图3，因为是light版本，低脂低卡，含有2克蛋白质，是补钙的好帮手。
这款芝士可以直接吃，也可以搭配其他东西吃。口感软糯顺滑，特别细腻，芝士味道浓浓的。一块只有30卡，吃起来没有负担。
🔸Smoked Salmon
这款Kirkland的烟熏三文鱼一直是我无限回购的产品！以前经常买Foppen Norwegian这个牌子的烟熏三文鱼，觉得很咸，后来发现 Kirkland Signature 柯克兰 自己的烟熏三文鱼，比Foppen Norwegian好吃太多！！！
这款烟熏三文鱼口感丝滑，咸鲜香嫩，但又不会太咸，有入口即化的感觉，味道真的特别赞！
🔸按照图2的顺序把芝士、牛油果、和烟熏三文鱼码在薄薄的鸡蛋饼上，卷起来，就得到了一个既健康又营养丰富又美味的鸡蛋卷啦！
🔸用刀把鸡蛋卷从中间切开，看着图1和图6这个横截面，是不是很有食欲！🤤🤤🤤
老公一口气吃了两个大卷，低卡健康无负担，真的是太满足了！🥰🥰🥰
