DM宝宝们好久不见，大家都好吗？
推荐一款减脂速食餐，瘦身的你也可以愉快地吃吃吃。
Chicken Marsala是一道美式意大利经典菜式。
很多意大利餐厅比如Olive Garden Italian Restaurant的Classic Entrées首推就是这道鸡肉料理了，颇受大众喜爱。
这样受欢迎的菜式自然会被深谙市场的Costco收入囊中。
今天我给大家推荐的这款速冻食品就是来自Costco，当然，其它零售超市也能觅得它的芳影。
包装盒里一共有俩盒花椰菜米饭、俩盒鸡肉Marsala酒蘑菇酱。
按照包装微波加热很方便，热好拌一拌就可以开动啦！
⚠️需要注意的是，如果花椰菜里水多要滤干。
Chicken Marsala通常配意大利面一起吃。
这款速冻食品配了现下流行的减脂低卡食物花椰菜米饭，深得健身人士青睐。
我一个朋友的冰箱里就码满了这个，他说不能断货哈哈哈！
🍷Marsala酒是专门用来做菜的cooking wine，分dry和sweet，可以按自己喜好买来做酱汁。
自己做也很容易，等我下次做的时候再细写一下做法。
简言之，如果你没时间做饭，又要营养美味低脂健康，选它不会错啦！
Costco - Chicken Marsala With Cauliflower Rice $6.98(到手价)
网价够吃俩次，这个价够实惠了。
最新评论 40
: 最喜欢低碳水的各种东西了，这个我也吃过，口感很不错，有米饭的感觉![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
最喜欢低碳水的各种东西了，这个我也吃过，口感很不错，有米饭的感觉![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 侠女把速食也拍得这么诱人😍 以及欢迎回来😊 侠女把速食也拍得这么诱人😍 以及欢迎回来😊
: 最近我也偷懶![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
俠女好久沒見啦 最近我也偷懶 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
俠女好久沒見啦
: 想念玲子![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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好久不见![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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亲一下！ ![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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亲一下！
: 花椰菜米饭！好吃！ 花椰菜米饭！好吃！
: 这段时间在忙什么呢？![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 贪玩偷懒，都是家属做饭就没更了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @游走在江湖外的侠女 : 那多好，我家那位煎个牛排就算做饭了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 姐来了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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想念妳的美食呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 抱抱我来啦！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 姐回來啦！最近還在想你耶![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 好久不见很想念![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 我也想元宝![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哇哇哇 健康大餐 谢谢侠女分享![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 啊想你啦！！这个花椰菜饭是真瘦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 抱抱77![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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希望我瘦下来![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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回复 @游走在江湖外的侠女 : 一定可以的～～～![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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: 好久不见啦~~ 好久不见啦~~
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: 太省事了 太省事了
: 懒人简餐 懒人简餐
: 这个好吃😋 这个好吃😋
: 真的呢🤝 真的呢🤝
: 快速又美味 快速又美味
: 我偷懒呢哈哈 我偷懒呢哈哈
: 看着不错哦 看着不错哦
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: 我最近也超爱花菜饭超健康 我最近也超爱花菜饭超健康
: 热量低啊味道也不错 热量低啊味道也不错
: 下次买来吃吃看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 再配点水果，挺好的一餐![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 我之前都是买sweet的marsala wine做提拉米苏😄。加了蘑菇的marsala chicken超好吃😋👍👍 我之前都是买sweet的marsala wine做提拉米苏😄。加了蘑菇的marsala chicken超好吃😋👍👍
: 我也是喜欢sweet的，口感更好![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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