通常粉蒸肉主要材料为五花肉,辅以香料和米粉,上锅蒸透。今天用了鸡胸肉来粉蒸,不柴不硬,自己炒制的蒸肉粉,别有一番风味,使鸡肉味道更加鲜香有嚼劲!一起来瞧瞧!
🍗腌鸡肉:
鸡肉切成小块,放入碗中。加入料酒,蚝油,生抽,老抽,适量盐,胡椒粉,姜丝,淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟以上。(喜欢辣也可以放一些豆瓣酱)
🌾炒米粉:
1⃣️一杯大米洗净沥干,倒在平底锅中。小火慢慢翻炒,直到大米水分炒干。
2⃣️加入花椒、八角、桂皮、香叶继续小火慢炒,直到炒至大米微黄。关火,挑出香料。
3⃣️炒好的大米倒入料理机,打碎,不需要太碎,有小颗粒感最好了。
🫕蒸肉:
1⃣️土豆切小块,放入盘中打底。
2⃣️腌好的肉裹满米粉,码在盘中。
3⃣️开水上锅蒸25-30分钟。
4⃣️出锅后撒上葱花。
别有风味的粉蒸鸡胸肉,鲜嫩多汁有嚼劲,一定要试试好吗?
⚠️
·如果一顿吃不完,第二顿热菜要热透,要不然鸡肉外裹的米粉会很硬哦!
·码在盘子打底的土豆是是没什么味道的,无需太多,一个土豆就够了。
【9/22】
最新评论 29
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学起来呀,一起努力
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: 哇,简直太香了,反正肌肉感觉更健康 哇,简直太香了,反正肌肉感觉更健康
: 我第一次尝试鸡肉的,五花肉太肥了,鸡肉很不错
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记得多焖点大米饭🍚
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原来这么简单
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