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Panera Bread 属于健康，美式快餐店，也是我喜欢的快餐店之一。
今天中午路过一家 Panera Bread 进去买午餐正好看见有新品，顺便买了尝一尝。
♥️♥️♥️♥️♥️♥️新品推荐♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Teriyaki chicken and broccoli bowl
卡路里/650
价格/$10.79门店/$11.49(app order)
♥️里面有什么？
熟西兰花（全熟，吃起来是蒸熟的)
Grilled Teriyaki flavored chicken(鸡腿肉）
Brown rice and quinoa flavored with 青柠汁+香菜碎
♥️吃货体验
简单健康的食材，吃起来很清爽；但对于我来说更偏爱鸡肉多些少些粗粮。如果把鸡腿肉换成鸡胸肉会更健康。总体口感很好，不咸，正好，吃了很饱足，我是饭没吃完剩了1/3，就我一个不爱吃米饭的人来说吃的已经很多了。
价格我觉的适中，因为毕竟量不多。我觉得这道菜自己在家非常好复刻，估计我之后会自己复刻做着吃。
♥️爱尝鲜的小伙伴快去吧！健康美味快餐吃起来！
#3⃣️
笔记
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最新评论 23
: 期待超妈的复刻版！肯定更好吃😋！ 期待超妈的复刻版！肯定更好吃😋！
: 他家的菜不错，适合中国胃 他家的菜不错，适合中国胃
: 突然好饿![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
突然好饿![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 哈哈，主要这个很适合中国人口味，而且换成健康的米饭更好啊，关键这个菜不咸很多美国的快餐特别得咸 哈哈，主要这个很适合中国人口味，而且换成健康的米饭更好啊，关键这个菜不咸很多美国的快餐特别得咸
: 心有灵犀啊妹妹！我这几天也害口呢，天天照烧鸡![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
第一次学做，三个鸡腿🍗剔骨头🦴剔了半个多钟头![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
还点了三天外卖 心有灵犀啊妹妹！我这几天也害口呢，天天照烧鸡![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
第一次学做，三个鸡腿🍗剔骨头🦴剔了半个多钟头![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
还点了三天外卖
: 哇亲爱的，你记得照烧鸡做的，简直太棒了，看着就好吃啊。![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
哇亲爱的，你记得照烧鸡做的，简直太棒了，看着就好吃啊。![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @supermommy : 滤镜大法![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
素颜照酱婶儿的![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
可能老抽多了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
教程是两个🍗🍗的调料，我买那盒是三个🍗🍗🍗，我还开着计算器算半天呢也没算明白![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
滤镜大法![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
素颜照酱婶儿的![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
可能老抽多了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
教程是两个🍗🍗的调料，我买那盒是三个🍗🍗🍗，我还开着计算器算半天呢也没算明白![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 嗯嗯 这个店好吃😋 嗯嗯 这个店好吃😋
: 我也喜欢他家东西比较清爽健康。 我也喜欢他家东西比较清爽健康。
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈哈我好爱 哈哈哈哈我好爱
: 😜哈哈，我也很喜欢照烧鸡，但是我家现在都很少买鸡腿了，都是买鸡胸肉吃。我小时候最爱吃鸡腿，长大以后就发现鸡胸肉更健康。 😜哈哈，我也很喜欢照烧鸡，但是我家现在都很少买鸡腿了，都是买鸡胸肉吃。我小时候最爱吃鸡腿，长大以后就发现鸡胸肉更健康。
: 有藜麦！这个好健康啊，下次试试～ 有藜麦！这个好健康啊，下次试试～
: 对呀，我正愁该怎么用它呢 对呀，我正愁该怎么用它呢
: 以前经常吃他家的三明治来着，下次试试这个![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
以前经常吃他家的三明治来着，下次试试这个![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 我家以前也喜欢吃他家的三明治，我特别喜欢吃他家的沙拉，特别是夏天的那个草莓沙拉，还有富士苹果沙拉。都是我最爱。 我家以前也喜欢吃他家的三明治，我特别喜欢吃他家的沙拉，特别是夏天的那个草莓沙拉，还有富士苹果沙拉。都是我最爱。
: 好诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 照燒雞看着就很好吃😋 照燒雞看着就很好吃😋
: 健康饮食![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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健康饮食![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 好有食欲![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 又香又好吃。 又香又好吃。
: 我不爱白米饭，但是我超级喜欢糙米跟藜麦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 我也是特别喜欢这种饭 我也是特别喜欢这种饭