昨天吃自己種的菇菇🍄🍄~~
今天喝家屬燉的菇菇雞湯🥣🥣
女人每個月都要來一碗「香菇雞湯」
補血補氣養生,暖心暖胃又好喝啊!!
✅食材:
雞腿 6支
香菇 5朵
薑片 4片
大蒜 3瓣
米酒 枸杞 紅棗 適量
✅作法:
1. 乾香菇泡水放在一旁備用。枸杞紅棗清洗乾淨。
2. 把雞腿肉洗淨後川燙,去除雜質及血水,接著撈起放入內鍋。
3. 將香菇撈起後一朵切成四塊與事先切好的薑片大蒜一同放到內鍋。
4. 酌量放些米酒枸杞紅棗,倒入泡香菇的水以及額外3碗水約莫淹過食材即可。
5. 在外鍋倒1杯水,等電鍋跳起來,再稍微悶一下後放鹽,簡單美味的香菇雞湯即完成。
TATUNG 大同 電鍋煲湯真的好簡單,按下去就可以去做別的事情,跳起來悶一下,香菇雞湯的味道就特別濃郁喔!而且這碗好處多多,香菇本身可以增強人體的免疫功能並有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內,可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能,可謂雙效合一,大家一起喝香菇雞湯提升身體穩定度和抵抗力吧!💪💪💪
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最新评论 44
:好滋补的汤
:謝謝姐喜歡😘
:好滋补养生👏😀
:哇!錯過姐太多,先來一連好幾👍
回复 @HWHW:谢谢亲爱的,❤️最爱宝宝啦
:我也想补补
:你需要,你太瘦了
回复 @HWHW:我可不瘦 就是照片藏肉罢了
:这个我一定要学起来!太实用了!
:我來了!假期愉快
:棒棒的
:你的美食推薦好豐富啊!
:鸡汤什么的真的是百吃不厌~
:姐姐我來了!想你
:哇 好养生的感觉!
:謝謝美女喜歡😘
:看起来好香好好喝
:真的,名兒也要補一下
:好暖胃
:一定要的
:隔着屏幕都觉得香极了😋😋
:你實在太會說話了
:滋補養顏
:我來了!想念你!
回复 @HWHW:你終於回來啦
:女人首先就要好好爱护自己
:沒錯!
:哇,香喷喷的!
:謝謝親愛的
:滋补养生佳品啊
回复 @七月的加州:對啊!假期都在外面吃吃喝喝玩耍,你呢?
:七月姐想你
:好滋补😋
:想姐姐
:好滋补养生汤
:呆呆也要補一下
:好补
:大王太瘦需要補
:看着就香味扑鼻了。周末就去买鸡腿。
:簡單補一下吧!
:美味滋补养生汤,好想来一碗🤤
:你家食物更好吃