洗牙的时候牙医跟我说我有磨牙的毛病，建议我做个night guard。我一开始还不大情愿，因为感觉平时也没啥影响，而且睡觉嘴里塞个东西挺难受的。
不过最后还是很听话的做了，没想到才戴一个星期就磨成了这个鬼样子😂图片可能看不清楚，但摸在手里超级明显，已经磨出一个浅浅的坑了
关于使用感，头几天确实不太舒服，戴上就睡不着，试了好几个晚上才成功，不过戴了两三天就习惯了，现在睡觉戴上已经完全不会有异物感了。
如果牙医建议就赶紧去做，千万别犹豫
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