难得买了紫薯，来点不同的吃法😆
所需材料也超级简单⬇️
紫薯 120克
冻香蕉 一大根
牛奶 适量 约90克
➡️紫薯去皮切块蒸熟放凉，和冻香蕉牛奶一起放入破壁机打成雪慕斯即可。
➡️放入自己喜欢的坚果、水果，燕麦等等。
紫薯香蕉本身就非常甜了，配合略带酸性的水果一起可以解解腻，另外还可以往里加一些稠性的酸奶，同样也好吃哟😋
来一份健康美味营养的早餐开启一天的新生活吧✌️
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最新评论 5
:好喜歡紫薯啊![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:颜值超高![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:还行还行![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:这个超健康很喜欢
:谢谢亲爱的喜欢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)