🍵感谢君君选中我测评这一款在我自己草单很久的威州花旗参，收到包裹真的是满意极了：一盒西洋参片和一盒珍珠参，各85g重量的包装。🥳🥳
🍵不知道小伙伴们有没有跟我一样的毛病：平常连续一阵的工作体力经常不支，如果1-2个小时持续大声说话就会感觉气短。之前还有一阵子节食减肥看中医都说我太虚，等等这种生活中不健康的习惯带来的整体亚健康状态。特别是由夏入冬，身体会不自觉地想要补充能量和元气。除了大吃大喝和贴秋膘，饮参茶是我长久以来想尝试的一种方式。
🍵最in饮法：花旗参蜜
🍵网上随便搜了一下就发现了一种我特别爱的方法：花旗参蜜，看大家的做法一般都是整支参切片，加入一罐蜂蜜，做一整罐密封储存。但这次发现这种快捷的做法味道并不差，拿出切好的参片，从自家厨房掏出煮汤用的枸杞，配上manuka honey，冲上温水，2分钟搞定花旗参蜜。
🍵我之前很害怕直接喝参茶会有很重的中药味，泡久了茶会太稠，没有清爽感，但是发现按照自己喜欢的甜度加一些蜂蜜正正好压掉了参带来了“过分滋补感”，反而有一种甜味八宝茶的饮品感。参片在茶水泡开后会微微涨开，每天喝完的时候也可以口含着参片，也是另一种滋补方式。
🍵查了一下资料看说每天参的摄入最好不超过10g，按照一天1-3片泡茶应该是远低于这个要求的。只要是适当滋补就好。
