今天把吃的说完，接下来继续回到【打造我的精简衣橱】系列！昨天的饮食记录大家的评价都是健康➕丰盛！其实我最近对甜食🍰的控制力日益下降，每天都要吃一点才能🈶️活着的感觉！为了控制甜度和糖量，我也是各种找不同的低卡低糖甜品和简易好做的recipe！！嘴里说着要减糖戒糖，口里却在吃进各种糖！大家不要学我！
附近的圣玛丽面包店买的月饼套装，基本上一天一个，但是中秋期间就让自己放纵了一下！LA附近还是很多分店的！里面卖的蛋糕我也觉得很好吃😋（照片忘记拍了！）
我一直不是喜欢是布朗尼的人，但是最近就是很想吃，网上找了香蕉可可布朗尼的配方自己搅拌搅拌做的，感觉还行👍千万不要放泡打粉，个人对这味道真的很讨厌！
Walmart 找到的用牛油果🥑做的雪糕🍦，巧克力味很足，感觉也健康一些，只是总卡路里来说也没有很低！每天来一俩勺我觉得还是可以接受的！我一个人吃完了这么一罐，大概两周的样子吧！
Halloween的月份少不了南瓜🎃，南瓜饼自己捏起来呀❤️但是不做不知道，南瓜饼里糯米粉也用得太多了，以后还是少吃点儿！自己做的好处就是可以少放糖，喷少量的油煎熟！控糖又控油👍
Trader Joe's 缺德舅 在里面买了各种零食，这个黄油杏仁片薄饼干好香好好吃😋 @海綿寶寶星 推荐的这款绿茶雪糕🍦也好吃😋但是偏甜一些还是绿茶味更重甜度再低那么一点就很合我的胃口了！ @承天载物 @JC1437 推荐的波霸冷萃咖啡雪糕🍦这个简直太好吃了吧！苦苦的咖啡味配上qq的波霸，绝了！强推👍（要是trader joe离我近一些就更好了😅）lava cake我吃了但是没吃到流心，难道不能放冰箱么？！但是巧克力味是真的好好吃😋
最后的蛋糕是我爸的生日蛋糕❤️❤️😁
非要多说些别的的话，我还做了桃胶，燕窝，芝麻糊，早上跟牛奶1:1对着喝！还有蛋挞，八宝粥等等的广式甜品也没放过🍮 @abc個c 的各式豆浆recipe我也没落下！
哦对了！最近还迷上了芋泥包，也太好吃了天啊😋肉眼可见的速度在长肉！
水果最近迷上了金苹果，配沙拉吃挺好吃😋橘子🍊也好吃！之前倒是喜欢西瓜和菠萝🍍说到最后，真心希望大家不要给我推甜食了，不然一勾起我的瘾我又要拼命寻找拼命吃😅这样真的不人道😅
最新评论 39
: 我也没办法戒糖，罢了 我也没办法戒糖，罢了
: 太难了，感觉这个时期对糖莫名执着 太难了，感觉这个时期对糖莫名执着
: 炎炎多吃点![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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！！！ 炎炎多吃点![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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！！！
: 你怎么都不劝劝我![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈 我也是甜食控 哈哈哈 我也是甜食控
: 真的停不下来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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真的停不下来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 这个时候吃想吃的，开心快乐很重要![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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这个时候吃想吃的，开心快乐很重要![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 主要是怕血糖不受控![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
长胖倒是还好，可以减 主要是怕血糖不受控![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
长胖倒是还好，可以减
: 最近伙食很不错嘛![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 厉害了吧！各种不放过 厉害了吧！各种不放过
: 甜食真的戒不掉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
～你已经很控制啦！ 甜食真的戒不掉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
～你已经很控制啦！
: 你真的对我太宽容了 你真的对我太宽容了
: 糖份使你快乐![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
糖份使你快乐![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 肥宅的快乐来自于吃吃喝喝![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
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: 炎炎你胃口也太好了吧！ 炎炎你胃口也太好了吧！
: 我也不想的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 我放弃戒糖了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我放弃戒糖了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我也放弃了，就是想少吃点儿 我也放弃了，就是想少吃点儿
: 戒不掉的！继续吃！哈哈哈 戒不掉的！继续吃！哈哈哈
: 你这个损友（真朋友）![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @炎炎ThePainters_XL : 哈哈哈哈哈 我也是爱吃甜的 停不下来![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
哈哈哈哈哈 我也是爱吃甜的 停不下来![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 哇，牛油果，现在都已经做冰淇淋了太牛了。 哇，牛油果，现在都已经做冰淇淋了太牛了。
: 牛油果自身感觉受到了当代人对健康饮食的重视👍 牛油果自身感觉受到了当代人对健康饮食的重视👍
: 南瓜饼！给我留一盘！ 南瓜饼！给我留一盘！
: 很好做的，蒸熟南瓜压成泥加一点点糖然后混入糯米粉捏就行了 很好做的，蒸熟南瓜压成泥加一点点糖然后混入糯米粉捏就行了
: 我把家里的余货清了后去试试你推的牛油果🥑雪糕😋😋😋😋 我把家里的余货清了后去试试你推的牛油果🥑雪糕😋😋😋😋
回复 @JC1437 : 嗯嗯，也不是说我饿！就算吃饱饭了，还是想吃甜的![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
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太罪恶了 嗯嗯，也不是说我饿！就算吃饱饭了，还是想吃甜的![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
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太罪恶了
: 可以可以❤️我一个人吃了一盒，吃完才慢慢袭来罪恶感![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)
可以可以❤️我一个人吃了一盒，吃完才慢慢袭来罪恶感![[后悔]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_houhui@2x.png?v=1)