📌坐标北美加拿大🇨🇦哈法Halifax 哈利法克斯
🙃今天早起去锻炼了 哭哭 起了两次才起来
😭自律太难了 啊啊啊啊啊 一直以来都是不爱运动的孩子
但是最近真的要开始锻炼了！！！
先从慢走开始！！！
姐妹们如果觉得坚持很难 可以也像我一样
坡度调高一点 然后慢走
只有每天还都在坚持就是好样的！
减肥是次要的 身体健康每天锻炼才是最重要的！！
希望我能坚持下去[石化R]
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