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大家知道蚕豆的英语是什么吗？恕🐱无知，从Costco入手了这款有机意面后我才知道，原来fava bean是这位我从小爱吃到大的豆子的外国名😝
言归正传～咳咳。要来给大家推荐一下这款蚕豆做的意面：
🌟外表看上去和普通意面没有太大区别，螺纹的样子适合炒也适合凉拌；
🌟一盒里面有四小袋，每袋是227克，800大卡，大概是三个人的量，储存和取用都很方便；
🌟因为是蚕豆粉+粽米（大家怎么称呼brown rice❓）制成的，所以是很好的主食选择。没有任何其他添加，吃得放心‼️
🌟别看卡路里不低，这样八百卡/三人份里会有60克左右的蛋白质～～💪
🌟虽然是有机产品但价格还是很友好的。不打折的时候这样一大盒（够12人份）只要9刀，折扣价更优惠😝
我按照说明先煮了五分钟，再炒了洋葱、虾、肉丸🍡，又加热了五分钟，调味用了番茄酱和一丢丢蚝油。这个味道是非常可口的，嚼劲也🈶️，但是这款面条似乎不适合长时间加热，形状上有点散开来了～
如果大家之后做的话建议再晚一点放面条🍝
总之很推荐这款‼️ Explore Cuisine Organic Fava Bean Fusilli (8 oz) - Instacart
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最新评论 2
:找了半天没见蚕豆，才知道是蚕豆粉做的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈哈哈是的！惊呆了我就没见过美国超市里有蚕豆，没想到作为原材料出现了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)