🌟腌肉：
老抽两勺
生抽四勺
蚝油一大勺
黑胡椒
盐
糖（可适量多加）
黄豆酱一勺
（怕粘可以加少许油~）
搅拌均匀，腌制两小时以上~时间久更入味哦[偷笑R]
🌟烤制：
空气炸锅 180度到200度（根据空气炸锅调节~）35分钟 中间一定一定要翻面哦~
or 烤箱 180度到200度 30分钟左右 同样记得翻面~
出炉后，美味get😍
超级简单方便有木有！
不额外加食用油的话，还是低卡减脂餐哦~😄
快去试试叭！😆
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最新评论 3
: 眼馋😋 眼馋😋
: 图1，2是鸡的什么部位啊？ 图1，2是鸡的什么部位啊？
: 是鸡大腿~ 是鸡大腿~