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以前都是用烤箱做的，今次试试用空气炸锅，出乎意料地很棒😬 ️
因为队友要减肥，所有做的瘦叉烧
🌟做法：
1. 洗干净一包里脊肉，
像图3一样切块。
2. 调一个酱汁：
两勺蜜糖，两勺生抽，两勺料酒，
一点点盐，一点点糖，一勺五香粉，
两勺李锦记叉烧酱，一勺老抽，
两勺生粉，姜蒜末+香油，一勺蚝油。
3. 把酱汁倒在一个zip locked bag捏匀，
再把切好的里脊肉放进去腌制2小时。
4. 把腌好的里脊肉放在空气炸锅375度，
烤30分钟，淋上腌肉剩下的酱汁，
每十分钟翻面一次，一共翻3次。
这样做出来的叉烧鲜嫩多汁，
外面一层微焦，非常香。
感觉节日聚餐可以做起来哦。
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最新评论 10
: 讚讚讚！請問里脊是Costco那種一大條的嗎 讚讚讚！請問里脊是Costco那種一大條的嗎
: 我是在kroger买的 估计也差不多 我是在kroger买的 估计也差不多
回复 @abc個c : 喔喔 好的 謝謝🙏 喔喔 好的 謝謝🙏
: 太诱人啦！有空试试看![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
太诱人啦！有空试试看![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 嘻嘻 可以可以！比烤箱做的更香 嘻嘻 可以可以！比烤箱做的更香
: 每次翻面都要淋酱吗？ 每次翻面都要淋酱吗？
: 我是每次浇一丢丢，保持湿润，做出来才会juicy，不然会很干的 我是每次浇一丢丢，保持湿润，做出来才会juicy，不然会很干的
回复 @abc個c : 好的，谢谢！ 好的，谢谢！
: 这个必须记下来！好喜欢叉烧![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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这个必须记下来！好喜欢叉烧![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 按照这个方法做 一定好吃 按照这个方法做 一定好吃